الثلاثاء 6 آب (أغسطس) 2013. - حتى وقت قريب جدًا ، كان شخص بالغ يميل إلى اتخاذ أشياء مثلما كان وقتًا ممتعًا مثل الأطفال ، كان مستهجنًا ، متهماً بأنه غير مسؤول وغير ناضج. الأمور تغيرت.
تدعم الدراسات العلمية خصائص الأنشطة الترفيهية وتأثيرها الإيجابي على تنمية الشخصية ، عاطفيا وإبداعيا. حتى مصطلح "عجز اللعبة" تم صياغته لأولئك الأشخاص الذين يعانون ، بسبب الإجراءات الروتينية والمسؤوليات وبيئة العمل ، من عدم القدرة على اللعب لأي شيء آخر غير المتعة. هذا الموقف هو الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة التوتر ، للدخول في وئام مع أنفسنا ولتحرير أنفسنا من التوترات ، مما يترك مجالًا للترفيه. وهو أن القيام بذلك هو إعادة إنشاء ، أي أن تتطور وتتجدد مع الطاقة.
ولكن لم يتم اكتشاف هذه التأثيرات الإيجابية في الأشخاص فحسب ، بل تمت أيضًا دراسة الفوائد في الشركات التي تدرجها كجزء من سياساتها. اليوم ، تدرك الشركات الحديثة المكيفة مع القدرة التنافسية للسوق أهمية توليد بيئة عمل لا تتعارض مع المتعة والترفيه. لتحقيق ذلك ، يكون لديك أفكار مُحفّزة وملهمة وقادرة على توليد الأفكار التي تساهم في الابتكار والإبداع.
نعلم جميعًا كيف نلعب لأننا كبرنا جميعًا في القيام بذلك. السر هو أن نتذكر كيف فعلنا ذلك ؛ اترك وترك نشاطًا ليس له غرض آخر غير النشاط نفسه. دعونا نفعل الاختبار. لنلقِ نظرة على هذه المقالة للحظة وننظر حولك إلى كائن يبدأ ، على سبيل المثال ، بالحرف P. دون مزيد من اللغط. فقط هذا.
حسنا. سيرى أولئك الذين انضموا إلى اللعبة الصغيرة أنه لم يستغرق الأمر أكثر من نصف دقيقة لإيجاد الحل ، ومع ذلك ، في هذه الفترة القصيرة من الزمن ، حدثت أشياء رائعة: لقد تغلبنا على العار الذي يأتي من لعب شيء صبياني للغاية ، كسر الحاجز الذي يفصلنا عن الطفل الذي نحمله في الداخل والذي لا يزال لدينا الكثير من الأشياء لنتعلمها. لقد بدأنا في القيام بذلك بابتسامة نصف من الرضا على الشفاه.
لقد تواصلنا مع البيئة بطريقة جديدة ومبتكرة. ربما لاحظنا الأشياء التي كانت ستذهب دون أن يلاحظها أحد.
لقد ركزنا اهتمامنا لاكتشاف ما هو حولنا يبدأ بـ P.
لقد استخدمنا التفكير المنطقي ببساطة في محاولة لتسمية الأشياء التي تحيط بنا.
إذا لم ينجح التفكير المنطقي ، فسننتقل إلى التفكير الجانبي. وهذا يعني أننا ربما رأينا كرة كرة وقد تجاهلناها ، لكن ربما أدركنا أن الكرة تسمى كرة أيضًا. التفكير الجانبي في كل روعة.
لقد شعرنا بالرضا لأننا نجحنا في حل التحدي الصغير ، الذي أنتجنا ، حتى بشكل عابر ، متعة طفولية لا توصف.
حدثت كل هذه الأشياء في أقل من نصف دقيقة مع أبسط وسائل الترفيه. نحن لم تنافس ضد أي شخص. للحظة ، لعبنا ، لقد أعادنا خلق أنفسنا. تخيل لو أخذنا هذا الموقف في جميع مجالات حياتنا ...
يمكننا تشغيل سباق الماراثون في نيويورك والاستمتاع ، والاستمتاع بسعادة في الجو وتحسين الذات. لكن يمكن أن نعاني أيضًا لنرى كيف يدفعنا العداؤون الآخرون إلينا. يمكننا أن نأخذ الماراثون كتحويل أو كمنافسة. وأن اللعب ليس نشاطًا ملموسًا ، إنه موقف.
ستيوارت براون وكريستوفر فوجان في كتابهما هيا نلعب! يعرّفون اللعبة على أنها ما نفعله للحصول على المتعة طواعية. انه لطيف في حد ذاته ، ومسلية وامتصاص. إنها تساعدنا على الارتجال ، لأن هناك دائمًا مواقف غير متوقعة تتحدىنا ضمن معاييرها. بالإضافة إلى ذلك ، إنه شيء نريده دائمًا ، بسبب المتعة التي ينتجها. يحب ماراثون المشاركة فيها. ببساطة. لا يوجد تفسير غير ذلك. يمكننا أن نأخذ أي نشاط من الحياة مع موقف اللعبة أو مع النضال. من المفارقات ، سنكون أكثر قدرة على المنافسة إذا بدلاً من القتال لدينا متعة.
يشرح لنا براون وفوغان العملية التي اتبعناها خلال اللعبة ، والتي وصفها سكوت إبيرل ، مؤرخ هذه المسألة:
توقع ، انتظر بفارغ الصبر ، واسأل عما سيحدث ، مليء بالفضول.
مفاجأة في الاكتشاف ، إحساس جديد أو فكرة ، أو تغيير المنظور.
متعة في مواجهة موقف جديد يفتح إمكانيات جديدة في مخطط اللعبة.
فهم في اكتساب معرفة جديدة من جانب جديد ربما لم نكن نعرفه.
القوة مثل الشعور المريح بالتغلب على التحدي أو مواجهة ذلك.
تعمل هذه الخطوات على اتخاذ موقف من اللعب في مواجهة أي نشاط في الحياة لإنتاج مزيد من المتعة والرفاهية ، سواء في عملنا ، سواء في موعد مع شريكنا أو يوم الأحد الممطر مع أطفالنا.
المصدر:
علامات:
تغذية قائمة المصطلحات الصحة
تدعم الدراسات العلمية خصائص الأنشطة الترفيهية وتأثيرها الإيجابي على تنمية الشخصية ، عاطفيا وإبداعيا. حتى مصطلح "عجز اللعبة" تم صياغته لأولئك الأشخاص الذين يعانون ، بسبب الإجراءات الروتينية والمسؤوليات وبيئة العمل ، من عدم القدرة على اللعب لأي شيء آخر غير المتعة. هذا الموقف هو الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة التوتر ، للدخول في وئام مع أنفسنا ولتحرير أنفسنا من التوترات ، مما يترك مجالًا للترفيه. وهو أن القيام بذلك هو إعادة إنشاء ، أي أن تتطور وتتجدد مع الطاقة.
ولكن لم يتم اكتشاف هذه التأثيرات الإيجابية في الأشخاص فحسب ، بل تمت أيضًا دراسة الفوائد في الشركات التي تدرجها كجزء من سياساتها. اليوم ، تدرك الشركات الحديثة المكيفة مع القدرة التنافسية للسوق أهمية توليد بيئة عمل لا تتعارض مع المتعة والترفيه. لتحقيق ذلك ، يكون لديك أفكار مُحفّزة وملهمة وقادرة على توليد الأفكار التي تساهم في الابتكار والإبداع.
نعلم جميعًا كيف نلعب لأننا كبرنا جميعًا في القيام بذلك. السر هو أن نتذكر كيف فعلنا ذلك ؛ اترك وترك نشاطًا ليس له غرض آخر غير النشاط نفسه. دعونا نفعل الاختبار. لنلقِ نظرة على هذه المقالة للحظة وننظر حولك إلى كائن يبدأ ، على سبيل المثال ، بالحرف P. دون مزيد من اللغط. فقط هذا.
دعنا ننتظر خط
حسنا. سيرى أولئك الذين انضموا إلى اللعبة الصغيرة أنه لم يستغرق الأمر أكثر من نصف دقيقة لإيجاد الحل ، ومع ذلك ، في هذه الفترة القصيرة من الزمن ، حدثت أشياء رائعة: لقد تغلبنا على العار الذي يأتي من لعب شيء صبياني للغاية ، كسر الحاجز الذي يفصلنا عن الطفل الذي نحمله في الداخل والذي لا يزال لدينا الكثير من الأشياء لنتعلمها. لقد بدأنا في القيام بذلك بابتسامة نصف من الرضا على الشفاه.
لقد تواصلنا مع البيئة بطريقة جديدة ومبتكرة. ربما لاحظنا الأشياء التي كانت ستذهب دون أن يلاحظها أحد.
لقد ركزنا اهتمامنا لاكتشاف ما هو حولنا يبدأ بـ P.
لقد استخدمنا التفكير المنطقي ببساطة في محاولة لتسمية الأشياء التي تحيط بنا.
إذا لم ينجح التفكير المنطقي ، فسننتقل إلى التفكير الجانبي. وهذا يعني أننا ربما رأينا كرة كرة وقد تجاهلناها ، لكن ربما أدركنا أن الكرة تسمى كرة أيضًا. التفكير الجانبي في كل روعة.
لقد شعرنا بالرضا لأننا نجحنا في حل التحدي الصغير ، الذي أنتجنا ، حتى بشكل عابر ، متعة طفولية لا توصف.
حدثت كل هذه الأشياء في أقل من نصف دقيقة مع أبسط وسائل الترفيه. نحن لم تنافس ضد أي شخص. للحظة ، لعبنا ، لقد أعادنا خلق أنفسنا. تخيل لو أخذنا هذا الموقف في جميع مجالات حياتنا ...
يمكننا تشغيل سباق الماراثون في نيويورك والاستمتاع ، والاستمتاع بسعادة في الجو وتحسين الذات. لكن يمكن أن نعاني أيضًا لنرى كيف يدفعنا العداؤون الآخرون إلينا. يمكننا أن نأخذ الماراثون كتحويل أو كمنافسة. وأن اللعب ليس نشاطًا ملموسًا ، إنه موقف.
ستيوارت براون وكريستوفر فوجان في كتابهما هيا نلعب! يعرّفون اللعبة على أنها ما نفعله للحصول على المتعة طواعية. انه لطيف في حد ذاته ، ومسلية وامتصاص. إنها تساعدنا على الارتجال ، لأن هناك دائمًا مواقف غير متوقعة تتحدىنا ضمن معاييرها. بالإضافة إلى ذلك ، إنه شيء نريده دائمًا ، بسبب المتعة التي ينتجها. يحب ماراثون المشاركة فيها. ببساطة. لا يوجد تفسير غير ذلك. يمكننا أن نأخذ أي نشاط من الحياة مع موقف اللعبة أو مع النضال. من المفارقات ، سنكون أكثر قدرة على المنافسة إذا بدلاً من القتال لدينا متعة.
يشرح لنا براون وفوغان العملية التي اتبعناها خلال اللعبة ، والتي وصفها سكوت إبيرل ، مؤرخ هذه المسألة:
توقع ، انتظر بفارغ الصبر ، واسأل عما سيحدث ، مليء بالفضول.
مفاجأة في الاكتشاف ، إحساس جديد أو فكرة ، أو تغيير المنظور.
متعة في مواجهة موقف جديد يفتح إمكانيات جديدة في مخطط اللعبة.
فهم في اكتساب معرفة جديدة من جانب جديد ربما لم نكن نعرفه.
القوة مثل الشعور المريح بالتغلب على التحدي أو مواجهة ذلك.
تعمل هذه الخطوات على اتخاذ موقف من اللعب في مواجهة أي نشاط في الحياة لإنتاج مزيد من المتعة والرفاهية ، سواء في عملنا ، سواء في موعد مع شريكنا أو يوم الأحد الممطر مع أطفالنا.
المصدر:
-pomocne-w-agodzeniu-menopauzy.jpg)
