الجمعة 17 مايو ، 2013. - ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب نوبات قلبية ودماغية ، وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة ، مثل الفشل الكلوي والعمى والنزيف وضعف المخ.
إنه يصيب أكثر من ثلث البالغين وهو في الأصل أكثر من 9 ملايين حالة وفاة سنويًا.
كثير من الناس لا يعرفون أن لديهم ارتفاع ضغط الدم لأنه لا ينتج دائما أعراض.
على الرغم من أنه من السهل تشخيصه وعلاجه ، إلا أن الكثير من الناس يفتقرون إلى الخدمات الصحية الأساسية ، وخاصة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
ارتفاع ضغط الدم يمكن الوقاية منه وعلاجه.
السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر الأخرى هي الطريقة الرئيسية لمنع نوبات القلب والدماغ.
الاكتشاف المبكر ضروري: يجب أن يعرف جميع البالغين ضغط دمهم.
يمكن تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق استهلاك كميات أقل من الملح واتباع نظام غذائي متوازن ، وتجنب استهلاك الكحول الضار وتعاطي التبغ ، وممارسة الرياضة بانتظام.
كثير من الناس لديهم فقط لتغيير نمط حياتهم للسيطرة على ضغط الدم لديهم. البعض الآخر يحتاج الدواء. هناك أدوية رخيصة فعالة إذا تم تناولها كما هو موصوف.
من الضروري الجمع بين الكشف عن ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه (القياسات والنصائح الصحية والعلاج) مع التقليل المتزامن لعوامل الخطر الأخرى من النوبات القلبية والدماغية ، مثل السكري أو استخدام التبغ. هذه هي العناصر الأساسية للرعاية الأولية في جميع البلدان ، ويجب أن تكون جزءًا من الجهود المبذولة لتخفيف العبء المتزايد للأمراض غير السارية.
للمجتمع المدني دور مهم يلعبه في مكافحة ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن تساعد الصناعة أيضًا في حل المشكلة ، على سبيل المثال عن طريق تقليل الملح في الأطعمة المصنعة وجعل الأدوية الأساسية ومنتجات التشخيص أكثر تكلفة.
المصدر:
علامات:
جنسانية عائلة تجديد
إنه يصيب أكثر من ثلث البالغين وهو في الأصل أكثر من 9 ملايين حالة وفاة سنويًا.
كثير من الناس لا يعرفون أن لديهم ارتفاع ضغط الدم لأنه لا ينتج دائما أعراض.
على الرغم من أنه من السهل تشخيصه وعلاجه ، إلا أن الكثير من الناس يفتقرون إلى الخدمات الصحية الأساسية ، وخاصة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
الحل
ارتفاع ضغط الدم يمكن الوقاية منه وعلاجه.
السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر الأخرى هي الطريقة الرئيسية لمنع نوبات القلب والدماغ.
الاكتشاف المبكر ضروري: يجب أن يعرف جميع البالغين ضغط دمهم.
يمكن تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق استهلاك كميات أقل من الملح واتباع نظام غذائي متوازن ، وتجنب استهلاك الكحول الضار وتعاطي التبغ ، وممارسة الرياضة بانتظام.
كثير من الناس لديهم فقط لتغيير نمط حياتهم للسيطرة على ضغط الدم لديهم. البعض الآخر يحتاج الدواء. هناك أدوية رخيصة فعالة إذا تم تناولها كما هو موصوف.
من الضروري الجمع بين الكشف عن ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه (القياسات والنصائح الصحية والعلاج) مع التقليل المتزامن لعوامل الخطر الأخرى من النوبات القلبية والدماغية ، مثل السكري أو استخدام التبغ. هذه هي العناصر الأساسية للرعاية الأولية في جميع البلدان ، ويجب أن تكون جزءًا من الجهود المبذولة لتخفيف العبء المتزايد للأمراض غير السارية.
للمجتمع المدني دور مهم يلعبه في مكافحة ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن تساعد الصناعة أيضًا في حل المشكلة ، على سبيل المثال عن طريق تقليل الملح في الأطعمة المصنعة وجعل الأدوية الأساسية ومنتجات التشخيص أكثر تكلفة.
المصدر:
---ktre-grzyby-lecz.jpg)
