لا يستطيع بعض الناس تخيل الصيف بدون بيرة باردة في متناول اليد. بالنسبة لهم ، إنها الطريقة المثلى لإرواء عطشهم وتهدئتهم في الطقس الحار. ولكن هل البيرة الباردة حقا تبرد وترطب أجسامنا؟
تعتبر البيرة الباردة سمة لا ينفصل عنها كثير من الناس ، خاصة خلال أيام الصيف الحارة. لسوء الحظ ، لا يدرك الجميع أن إخماد العطش بالكحول وتناوله في الحرارة من أسوأ الأخطاء التي نرتكبها.
هل البيرة الباردة تبرد وتروي العطش في الطقس الحار؟
للأسف لا. شرب الجعة في الأيام الحارة لا يروي عطشنا ولا يجعلنا أكثر برودة. علاوة على ذلك ، فإن تناول الكحول في الطقس الحار له تأثير سلبي للغاية على صحتنا - بشكل أساسي على القلب والدورة الدموية. هذا لأنه حتى جرعة صغيرة من الكحول توسع الأوعية الدموية ، وترفع ضغط الدم ، وهذا يؤدي تلقائيًا إلى تدفئة أجسامنا.
الكحول أيضًا له تأثير مدر للبول ، لذلك بدلاً من إعادة ترطيب الجسم ، فإنه يجففها. ومن ثم قد نشعر بالصداع ، وقد نشعر بالدوار ، وقد نشعر بالمرض ، وقد نشعر بالإغماء ، وفي الحالات القصوى ، قد يؤدي الجفاف أيضًا إلى الموت.
من العيوب الإضافية لشرب الكحول ، وبالتالي البيرة أيضًا ، في الطقس الحار أنها تجعلك تبالغ في تقدير قدراتك.
يمكن أن يكون هذا قاتلًا ، خاصةً عندما يقرر شخص تحت تأثير الكحول أن يبرد ويقفز إلى بحيرة أو نهر. في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات تحدث صدمة حرارية ، ونتيجة لذلك ، سكتة قلبية. هذا هو السبب في أن إحصائيات الغرق يتصدرها الأشخاص الذين دخلوا مياه الشرب.
الأشخاص الذين تناولوا جرعات زائدة بنسب مئوية هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية وضربة الشمس وحروق الشمس لأنهم لا يحمون أنفسهم بشكل كافٍ من الشمس.
لذا ، إذا كنت ترغب في التبريد بسرعة وكفاءة ، فاختر المياه الغنية بالمعادن أو عصير الطماطم بدلاً من البيرة.
اقرأ أيضًا:
- البيرة - الأنواع والقيم الغذائية
- كيف تنجو من الحر في المدينة؟
- ما هي أفضل طريقة لإرواء عطشك؟
- كيف يغرق الرجل؟
-porada-eksperta.jpg)
