مرحبًا ، لقد كنت أعاني من مرض غريب لبعض الوقت (حوالي 6 أشهر). غالبًا ما أتقيأ بعد تناول وجبة ، خاصةً عند تناول وجبة أكبر. لقد جاء فجأة ، والآن لا أعرف حقًا ما إذا كان من أعراض الشره المرضي العصبي أو إذا كان هناك أي تفسير آخر له. لا يصاحبها نقص في الشهية ، بل على العكس ، أشعر بالرغبة في الأكل ، لكنها تبدو جدالًا بين المخ والمعدة ، حيث `` يصرخ '' المخ بـ''الأكل '' يربح المعدة التي لا تحتاجها على الإطلاق. أحاول الحفاظ على عقل سليم ، لكنه صعب جدًا أيضًا عقليًا. لا أستطيع تناول الطعام لفترة طويلة ولا أشعر بالجوع ، ولكن عندما آكل شيئًا يصعب عليَّ التحكم في نفسي قبل إضافة شيء ما. هذا عندما أتناول وجبة دسمة وأتقيأ. كأنني لا أملك أي اعتدال. ما زلت أشعر أنني قد أكلت كثيرًا ، حتى عندما لا تكون هذه الأجزاء (وفقًا للآخرين) كبيرة على الإطلاق. أنا مؤيد كبير للأكل الصحي وأحاول جاهدًا أن أتناول أكثر المنتجات ملاءمة وأقلها معالجة ، لكنني أدرك أن معرفتي ليست كافية. أعاني أيضًا من مشاكل في بشرتي وبالتالي أعالج من قبل طبيب أمراض جلدية. أنا الآن أعالج بالإيزوتريتنون (4 أشهر). لذلك أقوم بإجراء الاختبارات كل شهر وهي طبيعية إلى حد ما ، باستثناء الهيموغلوبين المتساقط. أطلب منكم أي توجيه بشأن هذا الموضوع. شكرا لك مقدما.
مرحبا مونيكا! بصفتي اختصاصي تغذية ، لا يمكنني المساعدة كثيرًا في مرحلة مرضك الذي أنت فيه. لا يمكنني مساعدتك إلا بعد بدء العلاج مع طبيب نفساني. من أجل الذهاب إلى العلاج ، يجب أن تكون على استعداد للتعافي. يتمثل تعاوني معك بعد ذلك في اتباع التوصيات الغذائية ، وكتابة الانحرافات في اليوميات ، وكذلك صحتك ، وحتى الأفكار المصاحبة للوجبات. أزنك بين الحين والآخر وهذا كل شيء. بدون العمل مع طبيب نفساني ، لا يمكنني فعل أي شيء ، ولا يمكنك فعل الكثير. تحية طيبة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
-funkcje-normy-nadmiar-niedobr.jpg)
