ما الذي يمكن أن يسبب الصداع؟ أسباب الصداع

قد يظهر الصداع ، على سبيل المثال ، أثناء الحيض ، عند استخدام موانع الحمل الفموية ، بسبب الجيوب الأنفية أو الأسنان المريضة. لسوء الحظ ، تصاب النساء بالصداع أكثر وأكثر. ما هي الأسباب الأكثر شيوعاً للصداع؟

يمكن أن تكون أسباب الصداع مختلفة جدًا. هذا هو أحد الأمراض الأكثر شيوعًا التي تصيبنا. يؤثر الصداع بشكل رئيسي على النساء - خاصة في سن الإنجاب. فهي أكثر كثافة وأطول وأكثر إزعاجًا من الرجال. إنها تشوش العمل والحياة الأسرية ، وتقلل من الأداء البدني والعقلي. في 15 في المائة من النساء ، تكون قوية جدًا لدرجة أنها تعطل نشاط الحياة الطبيعي.

أكثر أسباب الصداع شيوعًا

يمكن تقسيم الصداع إلى ثلاث مجموعات:

• التوتر الناتج عن التوتر العضلي المزمن
• الصداع النصفي - أصل الأوعية الدموية
• معقد - السبب هو توتر العضلات وأسباب الأوعية الدموية

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأسنان المكسورة والجيوب الأنفية المريضة والحساسية يمكن أن تسبب الصداع. غالبًا ما يأتي الصداع أثناء الحيض. قد يؤدي استخدام موانع الحمل الفموية إلى تفاقم الأعراض.

الصداع: قد تكون أسبابه غذائية

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن بعض الأطعمة تؤثر ، على سبيل المثال ، على تضيق الأوعية ، وكذلك تفاعلات الحساسية التي تسبب الصداع. على سبيل المثال ، مغادرة المنزل دون وجبة الإفطار ، وفقدان الوزن الشديد ، والنبيذ الأحمر ، والشيري والبورت ، والأجبان الصفراء ، وخاصة الجبن الأزرق ، وجبن البارميزان والموزاريلا ، يمكن أن يسبب نوبة الصداع النصفي.
ومع ذلك ، تبين أن الجاني الأكثر شيوعًا هو الشوكولاتة. وذكر 20 في المئة من المصابين بالصداع النصفي. يمكن أيضًا أن تكون بعض الفواكه والعصائر المنتجة منها ، مثل الجريب فروت والليمون والأناناس ، هي المسببة للأمراض. يمكن أن يسبب تناول العشاء في مطعم صيني صداعًا شديدًا - بسبب الغلوتامات أحادية الصوديوم ، والتي تضاف بكثرة إلى الأطباق الصينية.