الأمراض النفسية الجسدية هي تلك التي تسببها المشاعر الصعبة والقلق والتوتر. يعاني الجسم ، ولكن لا يمكن العثور على الأسباب الجسدية للمرض. وأحيانًا يكون المرض واضحًا جدًا ، لكن لا ينتج عن تمرد الجهاز المناعي أو الهضمي فحسب ، بل بسبب بعض المشاكل العاطفية. غالبًا ما تظهر الأمراض النفسية الجسدية في أيام العطلات.
يمكن أن تظهر الأمراض النفسية الجسدية في أيام العطلات. ليست المشاعر الدافئة والذكريات السارة فقط هي التي تظهر في الحياة حينها. القلق والحزن والإحباط والتوتر يرفعان الرأس - أرض خصبة ممتازة للأمراض النفسية الجسدية. إنه يعاني من الوحدة والشعور بعدم الرضا والشوق والعديد من النزاعات التي لم تحل كما لم يحدث خلال العام: مع والدته وحماته وأخته ونفسه.
الأمراض النفسية الجسدية: لماذا عيد الميلاد صعب؟
عادة ما يكون سبب المشاكل العاطفية المختلفة هو علاقتنا الأولى ، خاصة علاقتنا مع والدتنا. العطلات العائلية تعيدهم إلى الحياة. عادةً ما يكون لكل عائلة طقوسها الخاصة وكلماتها وأحداثها وعاداتها التي تتكرر في كل عيد ميلاد وتتصرف كمحفز لبندقية - فهي تثير ردود الفعل نفسها مرارًا وتكرارًا.
إن مجرد توقع هذه الأحداث أمر مرهق ويثير مشاعر وذكريات صعبة. يقول علماء النفس إن المشاعر المتعبة والنزاعات التي لم تحل تصبح جسدية. وهو ما يعني ببساطة أنه على الرغم من أننا نتظاهر بكل قوتنا أن كل شيء على ما يرام ، فإن الجسد يصرخ بصوت عالٍ: لا! وبأعراض مختلفة: من الجهاز الهضمي أو الجلد أو القلب أو الجهاز العصبي ، يظهر أن الحالة مريضة.
الأمراض النفسية الجسدية: ما نوع الأعراض التي يمكن أن تكون مزعجة خلال الإجازات؟
تعتبر العطلات العائلية بالنسبة للعديد من الأشخاص تجربة مؤلمة لدرجة أنهم يحاولون دون وعي تجنبها (لأن قلة من الناس يتمردون علانية ويذهبون إلى البلدان الدافئة). عدوى بسيطة هي عذر عظيم. والكثير من الناس يحصلون عليه عند الطلب خلال العطلات!
هناك أيضًا أشخاص معرضون بشكل خاص للحوادث في فترة ما قبل عيد الميلاد: يكسرون أذرعهم وأرجلهم ويحرقون أنفسهم ويؤذون أنفسهم. يمكن أن تتراوح الأسباب من الهروب إلى الرغبة في الحصول على الرعاية والرعاية كما كان الحال عندما كانوا أطفالًا. أو يصابون بالتهاب المسالك البولية أو الهربس - حتى لا يمنحوا أنفسهم فرصة للشعور بالاسترخاء والاستمتاع بالاحتفالات والكسل حول شجرة عيد الميلاد.
أمراض نفسية جسدية أثناء الإجازات: طفح جلدي ، إسهال ، جذور صغيرة
غالبًا ما يتسبب التوتر والضغط العاطفي المرتبط بتراكم الواجبات في حدوث أمراض المناعة الذاتية أو تفاقمها. يمكنك أن تتوقع تفجر الصدفية أو التهاب الجلد التأتبي أو التهاب الجلد العصبي. قد يسبب الحمى الغبي خلايا النحل أو الحساسية للأقراط التي ارتديناها حتى الآن. الجلد عضو عصبي للغاية وغالبًا ما يكون عنيفًا في أوقات التوتر والتوتر.
الجهاز الهضمي هو الجهاز العصبي الثاني لجسمنا. يعتبر الإسهال وعسر الهضم نتيجة شائعة لاضطراب العطلة العصبية. لا نقول من العرض: أشعر بالغثيان عند رؤية هذا أو ذاك. غالبًا ما تصبح الكلمة جسدًا ، وعلى طاولة عيد الميلاد نكافح مع غثيان حقيقي على مرأى من حماتنا التي تعضنا ، أو العمة التي تسأل متى ستكبر عائلتنا.
وأخيراً القلب! يمكن أن يضغط ، رفرفة ، يطرق ، ولسع. هذه اللدغة هي التي تثبت في أغلب الأحيان الأساس العصبي لأمراضنا ، لأنه ، كما يقول الأطباء ، لا يؤلم القلب. يمكن أن يكون لديك ألم في الصدر التاجي وهذه مشكلة حقيقية ، ولكن اللدغة في الجانب الأيسر عادة ما تكون أعصاب.
أيضا ، قد تكون مشاكل العمود الفقري نفسية جسدية. تؤدي العواطف والتوترات إلى توتر العضلات ، وتقليل إمدادها بالدم ، وأقل مرونة وعرضة للإصابات. يمكن أن يكون عرق النسا الاحتفالي ، بالطبع ، نتيجة الحمل الزائد على العمود الفقري أثناء الأعمال المنزلية ، ولكن غالبًا ما تظهر مشاكل الظهر تمردنا على الأعمال المنزلية المفرطة أو الإحجام عن مقابلة أشخاص على طاولة الأعياد التي لا نحبها حقًا.
اقرأ أيضًا: التخلص من السموم لمدة يومين قبل العيد الاحتفالي - 6 نصائح للنجاة من حمى العيد عند الحمل. طرق فعالة لتحسين الهضم
