كيف يؤثر الأشخاص "السامون" على صحتك

الناس السلبية والمزاجية تضر بصحة الآخرين أكثر مما يعتقد.

- التشاؤم والانزعاج الذي ينتقل عن طريق الأشخاص "السامة" الذين يتصل بهم الشخص يمكن أن يؤثر على صحتهم والسبب من الصداع والقلق والاكتئاب إلى مشاكل أكثر خطورة.

الأشخاص "السامون" هم الأشخاص المزاجون والحزن باستمرار أو الذين يتسمون بالعدوانية والحسد والتلاعب. إنهم يتحدثون عن أشياء سلبية ، ويلومون الآخرين ، ويذلون ، ويحاولون أن يبدووا جيدين ، ويتركون الآخرين على خطأ ويصبحون ضحايا.

على عكس الأشخاص "الطب" الذين تشعر شركتهم بالرضا لأنهم إيجابيون ، ينقل الأشخاص "السامون" سلبيتهم وعدم ارتياحهم للآخرين بفضل الخلايا العصبية المرآة ، التي تسمح للشخص بالتعرف على شخص ما ومشاركة مشاعره. نتيجة لذلك ، يمكن للتفاعل معهم أن يسبب الصداع والقلق والاكتئاب واضطرابات النوم ومشاكل الجهاز الهضمي والأمراض الجلدية وآلام العضلات. تشرح ماريسا نافارو في كتابها "الطب العاطفي" قبل نفاد شخص "سام" ، ينفد الكائن الحي من الطاقة.

يحذر Navarro من أهمية التعرف عليهم للابتعاد عنهم أو ، على الأقل ، وضع مسافة ذهنية عندما يتعذر عليهم الابتعاد عنهم جسديًا ، لأنهم أقارب أو زملاء في العمل.

الصورة: © Pixabay.