الندبات - كيفية تجنبها ، وكيفية التخلص منها

ستختفي معظم الندبات التي تنشأ من الجروح الصغيرة والسطحية دون أن يترك أثراً بمرور الوقت. ولكن هناك أيضًا بعض الحالات التي تتطلب العلاج. ما الذي تعتمد عليه وكيفية المضي قدمًا لجعل الندبة أقل وضوحًا؟

الندبة هي أثر لجرح جلدي. لا ننتبه إلى بعضها لأنها صغيرة وليست ظاهرة جدًا ، ولكن هناك أيضًا ندوب ، وهي ليست مشكلة جمالية فحسب ، بل مشكلة صحية أيضًا. عادة ما تكون الندوب بعد العمليات أقل وضوحًا. تنجم المشاكل عن ندبات واسعة النطاق ، غير طبيعية - صلبة وسميكة ، حتى خارج منطقة الجرح. يمكن أن تسبب تقلصات وألم وحكة شديدة. لحسن الحظ ، هناك إجراءات وطرق مختلفة لعلاج هذا النوع من الندبات - فكلما أسرعت في تطبيقها ، كلما كانت علامات الجرح أقل وضوحًا.

اقرأ أيضًا: كيفية العناية بقطع CESSARIC CUT Wound Care لندبة الحروق. طرق علاج ندبات الحروق

كيف تلتئم الندوب

تشكل الندبة عملية شفاء طبيعية للجسم. الأنسجة الضامة تحل محل الجلد التالف. يتم التئام الجروح في 4 مراحل.

• تبدأ المرحلة الالتهابية في وقت الإصابة. في غضون 24-48 ساعة يصبح النسيج مفرط الدم وتزداد نفاذية الشعيرات الدموية. يمتلئ الجرح بجلطة دموية ، وهي ضمادة بيولوجية - تحمي الجرح من الجفاف والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يتراكم الفيبرين عند حواف الجرح ، وهو سقالة للقشرة المتكونة على الجرح.

• المرحلة الالتهابية المحدودة هي المكان الذي ينظف فيه الجرح نفسه. يستقبل الخلايا الغذائية (الضامة) التي تزيل الميتة. تخترق الأوعية الدموية الجرح ، ويحتاج الجسم حوالي 7 أيام.

• مرحلة الشفاء هي الوقت الذي تنتج فيه الخلايا الليفية ، أي خلايا النسيج الضام ، بشكل مكثف الكولاجين الذي يدعم الندبة. تتكاثر خلايا النسيج الضام ، وتتشكل ظهارة فوقها. هناك توازن بين كمية الكولاجين التي ينتجها الجسم والكمية التي يتم تفتيتها وإزالتها. من الجدير معرفة أن عملية الشفاء الصحيحة تتأثر بالتطهير والتعقيم المناسبين للجرح. تقلل عملية الشفاء المناسبة من خطر ظهور ندوب مرئية.

• عادة ما تستمر مرحلة إعادة تشكيل الندبة من عدة أشهر إلى أكثر من عام.

ما الذي يحدد مظهر الندبة

يعتمد المظهر النهائي للندبة على عدة عوامل.

• المهم هي: نوع الإصابة (إصابة ، حروق ، شق جراحي) ، مكان الجسم الذي تضرر فيه الجلد ، والخصائص الفردية للجسم ، أي تندب.

• تكون كل ندبة وردية إلى حد ما في البداية ، وتتلاشى بمرور الوقت لتتحول في النهاية إلى لون لؤلؤي. ومع ذلك ، فإنه لا يحصل أبدًا على اللون الطبيعي للجلد. هذا بسبب عدم وجود صبغة في نسيج الندبة التي تعطيها اللون المناسب لشخص معين.

• ندوب الجلد خالية مما يسمى الزوائد ، أي الغدد الدهنية وبصيلات الشعر.

• تكون الندبات الأقل وضوحًا عادةً بعد العمليات ، أي بعد قطع الجلد بمشرط ، على طول خطوط مستقيمة ، غالبًا بما يتماشى مع الأخاديد الطبيعية أو ثنايا الجلد.

• تكون الندبات الواسعة التي تسمى ندوب الطائرة أكثر وضوحًا. عادة ما يكون سطحها غير مستوٍ ، وغالبًا ما يصبح الجلد ورديًا وأحمرًا وحتى مزرقًا. عادة ما تكون هذه ندبات سحق أو حروق. كلما بدأنا في العناية بالندبة بشكل صحيح ، قل وضوحها. يوصي فريق الخبراء الدولي في علاج الندبات باستخدام لصقات السيليكون Sutricon كعلاج من الدرجة الأولى.

الندوب - كيفية الحفاظ على مسار الجروح

يتم تحديد ذلك حسب نوع الندبة المتكونة في موقع الجرح.

• في البداية ، تكون الندبات العادية سميكة وصلبة وحمراء مزرقة ومسببة للحكة. يخفون بمرور الوقت ويصبحون أخف وزنا وتهدأ الحكة.

ماذا أفعل: إذا كانت الندبة صغيرة وغير واضحة ، اتركها وشأنها. يجب تغطية الجروح الكبيرة أو تلك التي تظهر بعد إغلاق الجرح تمامًا بمرهم أو هلام (مثل Alcepalan و Cepan و Dermaliz) وتدليكها بلطف بحركة دائرية.

• تتشكل الندبات الضخامية عندما تتعطل عملية الشفاء الطبيعية للجرح. يمكن أن تنتشر وراء الجرح وغالبًا ما تكون غير مرنة.

ما يجب القيام به: حماية الجلد من التمدد أو التمدد. لمنع الندبة من النمو بشكل أكبر ، يجدر تطبيق مرهم البصل أو تغطيتها بجص سيليكون خاص للندبات.

• تتكون الندبات الضامرة بعد جدري الماء وحب الشباب عند الأطفال. إنها تشبه الدمامل الصغيرة. تظهر عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من ألياف النسيج الضام أثناء التئام الجرح.

ما يجب القيام به: لا يمكن عصر البثور ولا يجب نزع القشور. يمكنك وضع مرهم الزنك على البقع للقضاء على الحكة. إذا كانت هناك ندوب ظاهرة بعد ظهور حب الشباب ، فإن التقشير الدقيق للجلد هو فكرة جيدة.

• الجُدرات (الجدرات) تتشكل بعد التئام الجرح. لديهم شكل انتفاخ وعادة ما تكون أكبر من منطقة الجلد التالف. إنها صعبة ، وغالبًا ما تكون وردية جدًا ومؤلمة للمس. تظهر عند الأشخاص الذين يكون جسمهم عرضة للإفراط في إنتاج الكولاجين.

ما يجب القيام به: يمكن حقن الجُدرات بالستيرويدات (يتم الحقن مباشرة في الندبة) ، أو معالجتها بالضغط ، أو لصقات السيليكون الخاصة أو إزالتها جراحيًا (ومع ذلك ، هناك خطر من عودة ظهور الجُدَرة).

مقال موصى به:

كيفية تسريع التئام الندبات؟

يعتمد ظهور الندبة على اجتهادنا والوقت الذي نقضيه في العناية بها. لكن الكريمات والمراهم ليست كلها.

• لا تمزق القشرة المتكونة أثناء التئام الجرح - سوف تتساقط بمرور الوقت. كسرها يمكن أن يؤدي إلى عدوى الجلد. الى جانب ذلك ، يمكن أن تبدو الندبة قبيحة.
• بعد جراحة البطن أو الولادة القيصرية ، تأكدي من الحفاظ على الوزن الصحيح حتى لا يضطر الجلد إلى التمدد كثيرًا.
• إذا حدثت الإصابة في مكان به توتر جلدي متزايد (على سبيل المثال على الكوع والركبة) ، فلا تمارس الرياضة بشكل مكثف ، ولا تجثو على ركبتيك ، ولا تثني الذراع كثيرًا ، حتى لا تتسبب في "تبدد" الندبة.
• حماية الندبة من أشعة الشمس لمدة عام على الأقل. أيضا ، لا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. يحفز الإشعاع الشمسي ترسب الكولاجين في الندبة مما قد يؤدي إلى تضخم وحكة وحرقان وألم. يمكن أن تصبح الندبة المعرضة لأشعة الشمس أغمق بكثير وأكثر وضوحًا.

الشهرية "Zdrowie"