تشكل القشور الجافة على الوجه مشكلة جمالية ، ولكنها قد تكون أيضًا من أعراض مرض جلدي. يجب أن تكون البشرة البارزة التي لا يمكن تغطيتها بالمكياج وكذلك قطع الجلد المتساقطة إشارة لتغيير نظامك الغذائي وعادات العناية بالبشرة. ومع ذلك ، في الحالات الخطيرة ، قد تساعد فقط زيارة طبيب متخصص. تعرف على كيفية التعامل مع القشور الجافة في المنزل.
يمكن أن تكون القشور الجافة على الوجه من أعراض المرض. تبدو أحيانًا مثل تقشير الجلد وتبرز من الوجه ، وفي أحيان أخرى تكون "كعكات" جافة ذات لون أحمر أو قشور مرئية فقط تحت الضوء. تشمل الأمراض التي قد تشير إليها هذه الأعراض الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد التأتبي. إذا ظهرت القشرة جنبًا إلى جنب مع الحكة المستمرة ، فقد تكون ببساطة علامة على وجود حساسية تجاه منتجات أو مواد التجميل.
لحسن الحظ ، لا داعي للذعر على الفور. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تشير القشور الجافة على الوجه إلى الجفاف ، وقلة الدهون غير المشبعة في النظام الغذائي ، والجفاف الناجم عن الطقس أو تكييف الهواء. فقط عندما لا تعمل الطرق البسيطة ، فإن الأمر يستحق زيارة طبيب الأمراض الجلدية. لتحديد سبب هذه التغييرات الجلدية ، اسأل نفسك أولاً بعض الأسئلة:
- هل تشرب ما يكفي من الماء
- هل تأكل المكسرات والأطعمة الغنية بالدهون النباتية؟
- هل ترطب بشرتك بشكل صحيح؟
- هل تجفف بشرتك بمستحضرات التجميل القوية؟
- هل تحمي وجهك بشكل صحيح من العوامل الخارجية (الشمس والرياح والصقيع)؟
إذا أجبت بالنفي على معظم الأسئلة ، فقد يشير ذلك إلى الحاجة إلى تغيير بعض العادات: النظام الغذائي ، وطرق العناية بالبشرة.
تعرف على كيفية التعامل مع القشور الجافة في المنزل. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
اقرأ أيضًا: البشرة الجافة: كيف تعتني بها؟ أنواع البشرة الجافة: الهالات السوداء تحت العينين و الهالات السوداء و الانتفاخات. كيفية التخلص من عيون الباندا؟ مقشر منزلي للوجه. أي تقشير لحب الشباب والبشرة الحساسة والدهنية ...كيف تتعاملين مع البشرة الجافة؟
يعتمد اختيار السلاح الفعال على العامل الذي تعتقد أنه يسبب المشكلة. فيما يلي بعض النصائح العامة. يجدر اتباع الجميع من أجل التخلص من البشرة الجافة من الوجه في وقت قصير.
- لا تغسل بشرتك بالصابون عند علاج البشرة الجافة. المواد التي تحتويها ستؤدي إلى تفاقم المشكلة أيضًا ، مما يجعلك تحاربها لفترة أطول.
- التخلي عن جميع مستحضرات التجميل التي تحتوي على SLS. يمكن أن يكون الصابون ، جل الوجه ، الشامبو الذي يسيل من الوجه عند الغسيل. SLS ، مثل الصابون ، يجفف الجلد ، لذا ضع مستحضرات التجميل على الرف.
- الكلور في الماء مهيج. خذ قسطًا من الراحة من حمام السباحة وبدلاً من رش وجهك بماء الصنبور ، احصل على سائل ميسيلار لطيف.
- لا تستخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول. بالإضافة إلى تأثيرها المجفف ، فإنها يمكن أن تترك ندوبًا للبشرة الجافة.
- خذ استراحة من كريم الأساس والمسحوق حيثما ظهرت القشور الجافة. احترسي أيضًا من أي مستحضرات تجميل متبقية متربة ، مثل ظلال العيون السائبة.
- كن حذرا مع المنتجات التي تحتوي على الأحماض. لا يمكن إنكار آثارها المفيدة على الجلد ، ولكن لا ينبغي استخدامها في المناطق المتهيجة.
- قبل البدء في العناية بالبشرة ، ضعي مقشر لطيف للوجه لتقشير البشرة. يمكنك تكراره بعد بضعة أيام.
- استخدمي تونر أو محلول مائي مرطب بعد كل تنظيف.
- بعد توحيد لون البشرة ، استخدمي كريمًا شديد الترطيب. إذا كانت بشرتك دهنية ، فأنت بحاجة إلى اختيار شيء غير كوميدوغينيك. المكونات التي يجب أن تكون في الكريم: زبدة الشيا ، زيت الزيتون ، الفازلين ، زيت الأرغان ، البيتولين ، البانثينول ، حمض الهيالورونيك ، فيتامين أ + هـ ، اليوريا ، شمع العسل ، زيت الجوجوبا ، زيت الورد. يمكنك أيضًا وضعها مباشرة على وجهك بشكلها النقي.
- بلل المناطق الجافة في كل مرة يتم فيها نقع الكريم أو الزيت. عندما تستطيعين تحملها ، احمليها معك في حقيبتك وضعي كرة قطنية نظيفة على جلدك.
- إذا لم تحترق القشور ، يمكنك تجربة العلاج بالليمون. ضعي كرة قطنية مبللة بعصير الليمون الطازج على الوجه مثل الكمادات.
- اختر مستحضرات التجميل بتكوين بسيط. أهم شيء في الوقت الحالي هو التقشير والترطيب القوي.
مقال موصى به:
كريم ترطيب. ما هو الترطيب في الكريم؟ مكونات الترطيب الأساسية
عالج البشرة الجافة بالنظام الغذائي
الماء وزيت بذر الكتان - هذان المكونان كافيان لمحاربة المناطق الجافة على الوجه.
- اشرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا (1 لتر يجب أن يستهلك 1000 سعرة حرارية).
- اشرب ملعقتين كبيرتين من زيت بذر الكتان مع وجبتك مرتين يوميًا.
- قلل من استهلاكك للكحول.
بعد أسبوع واحد فقط من اتباع هذه النصائح يوميًا ، ستلاحظ تحسنًا. يمكن للأشخاص الذين يولون المزيد من الاهتمام لنظامهم الغذائي الوصول إلى منتجات أخرى مجربة. الجوز والأفوكادو والأسماك الزيتية وزيت الزيتون وزيت بذر الكتان وزيت بذور اللفت - هذه المنتجات غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة ، لذا فإنها ستحسن حالة الجلد بالكامل من الداخل إلى الخارج.
-rodzaje-jakie-objawy-daj-guzy-endokrynne.jpg)
