كيف تخسر وزنك

كيف تخسر وزنك



اختيار المحرر
متى يكشف فحص الدم عن التوكسوبلازما جوندي؟
متى يكشف فحص الدم عن التوكسوبلازما جوندي؟
عمري 18 سنة وطولي 182 سم ووزني 87 كجم. أحب أن أفقد الوزن كثيرًا جدًا. مرات عديدة بدأت في ممارسة التمارين: الجرش ، والجري ، وما إلى ذلك. حتى أنها استمرت لأكثر من نصف عام ، ولكن لم أشاهد النتائج ، كنت ببساطة محبطة. أحاول ألا آكل كثيرا ولكن