اعتني بعيونك في الصيف. كيف تحمي عينيك من الشمس

في الصيف ، يجب حماية عينيك من أشعة الشمس. تعتبر النظارات الشمسية من أفضل الطرق لحماية عينيك. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الأمر يستحق الاستثمار في مثل هذه النظارات للتأكد من أن لديها مرشحات الأشعة فوق البنفسجية اللازمة.

إذا وضعنا نظارات داكنة بدون مرشحات ، يمكن أن تضرنا هذه النظارات أكثر مما تنفع. يتوسع تلاميذنا بشكل طبيعي في بيئة مظلمة. لذلك فإن النظارات الغامقة بدون حماية "تفتح" الطريق للأشعة فوق البنفسجية الخطيرة لداخل العين. وهنا يمكن لمثل هذا الإشعاع أن يدمر الهياكل الحساسة: الشبكية والبقعة وتسبب تغيرات لا رجعة فيها فيها.

ومع ذلك ، في الصيف ، لا تشكل الأشعة فوق البنفسجية فقط خطراً على العين. الأشخاص الذين يعانون من إعاقات بصرية معرضون بشكل خاص. غالبًا ما يسبح الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة في البحر أو المسبح أو البحيرة. هذا خطأ خطير. عادة لا يدرك الناس أن العدسات اللاصقة "تطفو" على العين - أي أن الماء يمكن أن ينتقل بين العدسات اللاصقة والقرنية. يعتبر الاستحمام في مياه البحر ، حيث يوجد طائر أولي يسمى الشوكميبا ، خطيرًا بشكل خاص. تؤدي العدوى به إلى أضرار جسيمة في القرنية يصعب شفاءها. هناك خطر إضافي يتمثل في أننا لا نستطيع دائمًا الالتزام الصارم بقواعد النظافة المتعلقة باستخدام العدسات خلال العطلات. هذا هو السبب في أنه من المفيد أخذ عدسات يومية في الإجازة ، والتي يمكنك ببساطة التخلص منها بعد استخدام واحد.

غالبًا ما نسافر بالسيارة مع فتح النافذة. من الصعب تخيل النوافذ المغلقة في يوم حار عندما لا يتم تبريد السيارة عن طريق التكييف. ومع ذلك ، في مثل هذه الحالة ، فإن الأمر يستحق ارتداء النظارات (النظارات ، النظارات الشمسية). سوف يقومون ، إلى حد ما ، بحماية العينين من دخول أجسام غريبة. ولا يتعلق الأمر بحشرة صغيرة فحسب ، بل يتعلق أيضًا بالغبار أو رقائق الحجر.
الإسعافات الأولية مهمة أيضًا في حالة إصابة العين. لذلك ، يجدر وجود قوارير يمكن التخلص منها بمحلول ملحي وضمادات معقمة في مجموعة الإسعافات الأولية للعطلات. عندما لا نتمكن من التعامل مع إزالة الجسم الغريب بأنفسنا أو لسنا متأكدين مما إذا كنا قد نجحنا في القيام بذلك بشكل صحيح ، فلا يوجد ما ننتظره - نحتاج إلى الذهاب إلى طبيب عيون في أقرب وقت ممكن أو إلى غرفة الطوارئ في أقرب مستشفى.

ومتى تخلصنا من عيب الإبصار بالتصحيح بالليزر؟ هل يمكننا أن نستريح بسلام ، أو السباحة في البحر أو المسبح ، أو السفر بالطائرة؟ كل هذا يتوقف على الوقت الذي مضى منذ الجراحة التصحيحية. تجدر الإشارة إلى أنه يمكننا ركوب الطائرة في اليوم التالي بعد الجراحة ، لكن هذا لا يعني أنه يمكننا الذهاب في إجازة على الفور. تحتاج إلى الانتظار حوالي 3 أسابيع للسباحة في الخزانات العامة (حمام السباحة ، البحر ، البحيرة). خلال هذا الوقت ، تلتئم القرنية ويكون خطر العدوى - وبالتالي المضاعفات - ضئيلًا. في الصيف ، عادة ما يهتم المزيد من الأشخاص بالتصحيح بالليزر. هذا يرجع إلى حقيقة أنه موسم العطلات (بحيث يكون لدى الطلاب وقت فراغ من الفصول الدراسية) والعطلات. يسهل على المرضى تنظيم أوقاتهم بحيث يستغلون الصيف للتخلص من النظارات والراحة. لذلك ، إذا أردنا الاستمتاع بالعطلات والعيون الصحية ، فمن الأفضل التخطيط للعلاج في وقت مبكر قليلاً.