سيلان الأنف مرض مزعج يمكنك إيجاد علاجات منزلية فعالة له. يسبب سيلان الأنف ، من بين أمور أخرى ، نقص الأكسجة ، مما يؤدي إلى التعب والصداع وانخفاض الأداء الفكري. ستساعدك أعراض سيلان الأنف على التخفيف من الاستعدادات المتوفرة في الصيدليات والعلاجات المنزلية لسيلان الأنف.
العلاجات المنزلية لسيلان الأنف وبعض أدوية سيلان الأنف لن تعالج سيلان الأنف ، لكنها فعالة جدًا وتساعد على التخلص من التهاب الأنف. تعرف على الطريقة الأفضل لك لمحاربة أعراض سيلان الأنف.
علاجات سيلان الأنف: بخاخات مياه البحر
إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، جرب رذاذ ماء البحر. إنها ترطب الغشاء المخاطي وتقلل من الإفرازات وتحسن عمل الأهداب. بالإضافة إلى أنها تقلل التورم ،
علاجات سيلان الأنف: استنشاق الأعشاب
الاستنشاق بالأعشاب طريقة جيدة لعلاج سيلان الأنف. لأعشاب سيلان الأنف تأثير مطهر ومضاد للالتهابات ، وتساعد على تنظيف الأنف. تحتاج إلى وضع ملعقة كبيرة من الأعشاب (البابونج والليمون والزعتر والمريمية) في وعاء ، وصب لترًا من الماء المغلي ، واتكئ على الوعاء ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة واستنشق البخار العطري لمدة 10 دقائق.
علاجات سيلان الأنف: الروتين وفيتامين سي.
تقلل من مدة سيلان الأنف لأنها تغلق الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي ، الذي تزداد نفاذه عندما يبدأ الالتهاب في التطور. في هذه المرحلة ، تتدفق السوائل من بلازما الدم إلى تجاويف الأنف ، مما يؤدي إلى ظهور إفرازات مائية.
علاجات سيلان الأنف: العلاج بالروائح
يمكن التخفيف من التهاب الأنف عن طريق الزيوت الأساسية ، مثل زيت الكافور أو الصنوبر أو اللافندر أو النعناع أو خلائطها (مثل زيت أولباس وزيت عطري). تعمل على تسييل الإفرازات وتقليل التورم ولها خصائص مضادة للبكتيريا. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فيمكنك رشها على وسادتك أو منديل (شمها كثيرًا) ، أو صبها في مدفأة للعلاج بالروائح أو في مرطب الهواء.
علاجات سيلان الأنف: أدوية من الصيدلية - شراب ، قطرات أنف وأقراص
علاجات سيلان الأنف وسيلان الأنف هي أيضًا أدوية البرد التي تحتوي على حمض أسيتيل الساليسيليك أو الإيبوبروفين ، لأنها تحارب الالتهاب. من ناحية أخرى ، تعمل قطرات الأنف (مثل Nasivin و Xylometazolin و Sudafed و Xylo-Gel) على فتح الأنف بسرعة ، لأنها تقلل من تورم الغشاء المخاطي وتضيق الأوعية الدموية وتقلل من كمية الإفرازات. ومع ذلك ، يجب استخدامها باعتدال ، ويفضل ألا تزيد عن 3-4 أيام. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام القطرات إلى تلف الغشاء المخاطي الذي يتجلى في الشعور بانسداد الأنف (ما يسمى بسيلان الأنف الارتدادي). يتم تنظيف الأنف أيضًا عن طريق حبوب تحتوي على السودوإيفيدرين (سودافيد ، سيروس ، أكاتار أكتي-تاب) ، وهي مادة مدرجة في بعض الأدوية الباردة (مثل Gripex ، مجمع الأسبرين). إنه يضيق الأوعية الدموية ، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم تجنبه.
علاجات سيلان الأنف: ترطيب الهواء
يتسبب الهواء الجاف في تهيج احتقان الدم وتورم الغشاء المخاطي للأنف ، لذلك قم بتهوية الغرف في كثير من الأحيان ، وقم بتشغيل المرطب ، وصب الماء في حاويات معلقة على مشعات.
علاجات سيلان الأنف: النفخ في منديل
لديك نزلة برد - ضربة على منديل. افعل هذا كثيرًا ، لأن المخاط المتبقي يعزز تحول التهاب الأنف الفيروسي إلى التهاب الأنف البكتيري. لا تنظف كلا فتحتي الأنف في نفس الوقت لأن هذا قد يؤدي إلى التهابات الأذن.
الشهرية "Zdrowie"
