يُعرف الملح المر (ملح إبسوم ، ملح إنجليزي) لمئات المرات بخصائصه المعجزة للصحة. نظرًا لاحتوائه على الكبريت والمغنيسيوم ، فإن الملح المر يحسن حالة الجسم تمامًا. له خصائص تجديد ، وإزالة الحموضة وإزالة السموم ، فضلا عن خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للدهون. يستخدم ملح إبسوم ليس فقط في الطب ، ولكن أيضًا في مستحضرات التجميل. اكتشف كيف يعمل الملح المر على الجسم وكيفية استخدامه.
تم اكتشاف الملح المر (ملح إبسوم ، ملح إنجليزي) في حوالي القرن السابع عشر من الينابيع الطبيعية في إنجلترا ، بالقرب من قرية إبسوم ، حيث تم تبخيره في البداية. الملح المر يشبه الملح الخشن. إنه عديم الرائحة ، أبيض ، مع بلورات كبيرة جدًا. يذوب جيدًا في الماء وله طعم مر. ملح إبسوم مادة كيميائية غير عضوية تسمى كبريتات المغنيسيوم (MgSO4). يحتوي على الكبريت والنحاس ، وهما عنصران قيمان للصحة والجمال. يمكنك استخدامه داخليًا وخارجيًا. كما أنها تستخدم في المختبرات والصناعة والزراعة.
جدول المحتويات:
- خواص الملح المر
- عمل الملح المر
- الملح المر في مستحضرات التجميل
- من أين تشتري الملح المر؟
- الملح المر: آثار جانبية
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
خواص الملح المر
بفضل محتوى الكبريت والنحاس والمغنيسيوم ، فإن ملح إبسوم له تأثير كبير على حالة أجسامنا ويحسن الصحة. محتوى الكبريت هو المسؤول عن الخصائص المضادة للفطريات ، ومكافحة الزهم ، وحب الشباب للملح المر. يعمل الملح أيضًا بشكل رائع على الشعر: فهو يمنع التقصف وله خصائص مضادة للقشرة. كما يساعد الكبريت في تطهير الجسم من المعادن الثقيلة وعلاج التهاب المفاصل وأشكال مختلفة من التهاب المفاصل. بفضل محتوى المغنيسيوم ، فإن الملح المر له خصائص استرخاء وتجديد ، يهدئ الجهاز العصبي ويدعم عمله بشكل صحيح. له تأثير ممتاز على الجهاز الحركي ، وله تأثير مسكن على العضلات والمفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي ملح إبسوم على خصائص ملين ومزيل للسموم. حتى أنه يستخدم في الصناعة: فهو يطرد الحشرات والحشرات ، وله خصائص مطرية ومثالي لتنظيف بعض الأسطح.
اقرأ أيضًا:
ملح الاستحمام - الاسترخاء والتخلص من السموم. وصفات ملح الحمام
التقشير بالملح صحي وفعال. مزايا قشور الملح
Home SPA - كيفية عمل جلسة SPA في المنزل؟
عمل الملح المر
1. الاسترخاء العمل
يتم الحصول على أكبر فعالية من الملح المر عن طريق امتصاص مكوناته أثناء الاستحمام في محلول ملحي دافئ أو باستخدام كمادات المحلول الملحي. يبقى الملح الذي يمتص عبر الجلد في الجسم لمدة 4 إلى 9 ساعات. حمامات المياه المالحة تزيل التوتر وتهدئ بشكل أساسي ، لذا يمكن أن تكون شكلاً من أشكال الاسترخاء بعد يوم حافل أو مجهود بدني مكثف. سيساعدك الاسترخاء أيضًا على النوم بشكل أفضل. بفضل محتوى المغنيسيوم ، يمكن أن يكون حمام الملح المر طقوسًا ممتازة لتخفيف التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، للمغنيسيوم تأثير استرخاء وتجديد للعضلات.
2. نشاط مضاد للفطريات والجراثيم
بفضل خصائص الكبريت المضادة للفطريات والجراثيم ، يمكنك أيضًا التخلص من رائحة القدم الكريهة والفطريات. الملح المر له تأثير مزيل للسموم ومنظف للجسم. تساعد الكبريتات الموجودة في ملح إبسوم على التخلص من السموم والمعادن الثقيلة من الجسم.
3. تأثير على التمثيل الغذائي
يؤدي استخدام الملح المر عن طريق الفم إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي وله تأثير ملين قوي ، لذلك فهو علاج طبيعي للإمساك. ومع ذلك ، كن حذرًا لأن الاستهلاك المفرط قد يسبب الإسهال.
4. دعم عملية الشفاء والتجدد
يمكن للملح المر أيضًا تسريع عملية الشفاء. يمكن استخدام كمادات الملح المر لتهدئة الجلد بعد الاستحمام الشمسي أو لدغات الحشرات. لديهم تأثير مسكن وتجديد. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل كمادات الملح الإنجليزي على تسريع التئام الجروح والكدمات والكدمات والتورم. يجدد حمام الملح الإنجليزي المفاصل المتعبة ويقلل من الشعور بثقل الساقين. كما أنه يمنع تقلصات العضلات.
5. التأثير على الدورة الدموية
نظرًا لارتفاع نسبة المغنيسيوم ، فإن الحمامات في الملح المر تدعم أيضًا عمل الدورة الدموية. إن استخدام الملح المر يدعم عمل الأوعية الدموية ويريحها ويقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية ويخفض ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: مستحضرات التجميل من البحر - الخصائص
الملح المر في مستحضرات التجميل
وجد الملح المر أيضًا تطبيقه في مستحضرات التجميل. بفضل محتوى الكبريت ، يوصى به للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب ، وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا. يمنع انتشار الانفجارات الجلدية ويحسن حالتها ومظهرها. كما أنه يقلل من العيوب والالتهابات. يستخدم الملح المر أيضًا لمحاربة الإسهال ، ولهذا يوصى به بشكل أساسي للبشرة الدهنية. لا يمكن استخدام ملح إبسوم من خلال الكمادات والحمامات فقط. كما أنه عنصر في بعض الكريمات والمستحضرات والمواد الهلامية.
ملح إبسوم رائع لشعرك. لها خصائص مضادة للقشرة. علاوة على ذلك ، فهو يساهم في زيادة سماكة الشعر. كما أن لها خصائص مضادة لمرض الزهم ، وبالتالي تمنع فروة الرأس الدهنية المفرطة. ينظف الملح المر أيضًا الشعر وفروة الرأس من بعض بقايا مستحضرات التجميل ، مثل الشامبو أو مثبتات الشعر. لذا ، من الجيد إضافة محلول الملح المر إلى الشامبو أو البلسم وشطفه جيدًا.
يُعد ملح إبسوم أيضًا منعمًا ومقشرًا للجلد ، لذلك يمكن أن يساعد في مكافحة تشقق الكعب والقشور الصلبة.
اقرأ أيضًا: حمامات الشفاء في حوض الاستحمام الخاص بك
مهممن أين تشتري الملح المر؟
يتوفر الملح المر في معظم متاجر الأطعمة الصحية سواء كانت عضوية أو عشبية. يمكنك أيضًا شرائه من محلات الأطعمة الجاهزة أو المتاجر عبر الإنترنت.
الملح المر: آثار جانبية
الاستهلاك المفرط للملح المر عن طريق الفم قد يسبب الإسهال حيث أن له تأثير ملين قوي. أيضًا ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى عدم تناول الملح المر. قد يكون التأثير الجانبي للاستهلاك المفرط للملح المر أيضًا هو اضطراب الأمعاء والمعدة. يحتوي ملح إبسوم على خصائص تساعد على الاسترخاء وخفض الضغط ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الشديد عدم استخدامه.
مقال موصى به:
التقشير: سر شباب البشرة. أنواع وخصائص التقشير نبذة عن المؤلف Weronika Rumińska خريج فقه اللغة البولندي مع تخصص في التحرير والنشر في جامعة وارسو. طورت اهتماماتها المتعلقة بعمل المحرر بالفعل خلال دراسات الماجستير ، وتعاونت بنشاط مع Poradnikzdrowie.pl في مسار التحرير ووسائل التواصل الاجتماعي. سرا من محبي الخيال الإجرامي وركوب الخيل.اقرا مقالات اخرى لهذا الكاتب