لقد فقدت الكثير ولم أكن بصحة جيدة ، اعتقدت أن هذا سيزيد من تقديري لذاتي ، لكن الأمر أسوأ ... أعاني من نوبات الهستيريا ، وأبكي ، وأغضب بسهولة ، وغالبًا ما أغضب بلا سبب. طوال الوقت يبدو لي أنني لا أمل ، عديم الفائدة ، عديم الفائدة. بالإضافة إلى ذلك ، لدي نوبات من الجوع للحلويات. في يومين يمكنني تناول 0.5 كجم من حلوى الشوكولاتة والبسكويت. عطلة نهاية الأسبوع هي الأسوأ وعندها أواجه هذه الهجمات ، لأنني خلال الأسبوع أدرس وأحاول ألا أفكر في الأمر. ماذا افعل به؟ لا أريد أي مؤثرات عقلية في هذا العمر .. هل توجد علاجات عشبية؟
لقد وقعت في حلقة مفرغة من عدم الأكل والشراهة في الأكل. إنها حالة شائعة بشكل متزايد بين الفتيات والشابات ، ويمكن أن يكون لها تأثير كارثي على الصحة العقلية والبدنية. أنت بالتأكيد بحاجة إلى بعض المساعدة في العلاج النفسي ، وربما أيضًا مساعدة نفسية. بالنسبة للأدوية: العلاجات العشبية لن تفيد كثيرًا هنا. الخوف من "المؤثرات العقلية" هو أسطورة لأنه لا توجد مجموعة موحدة من "المؤثرات العقلية". هناك أيضًا القهوة والشاي والكحول والسجائر - لكن لا أحد يخشى منها. غالبًا ما تكون المؤثرات العقلية الحديثة أقل سمية من الأدوية الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية. تكون أحيانًا مفيدة وغالبًا ما تكون ضرورية.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
توماش جاروزيفسكيطبيب نفساني من الدرجة الثانية
