البشرة الأتوبية - كيف تخفف من أمراضها: الجفاف والحكة؟ يساعد الكمادات والبرودة واستخدام المطريات والحمامات العلاجية وتجنب مسببات الحساسية.
كيف تخفف من أعراض البشرة الأتوبية؟ على عكس المظاهر ، الأمر ليس بهذه البساطة ، لأن التهاب الجلد التأتبي - على الرغم من سنوات عديدة من البحث - لا يزال مرضًا غير معروف. على الرغم من أنه من المعروف بالفعل أن مصدره يكمن في الجينات ، وأن الأعراض المزعجة ناتجة عن التلامس مع مسببات الحساسية - الطعام أو الاستنشاق أو الاتصال - إلا أنه من غير المعروف تمامًا ما هي المواد المسببة للحساسية التي قد تسبب الأعراض أو تزيدها سوءًا لدى مريض معين. كما لا يوجد علاج فعال له. من المعروف أنه ، في كل من الوقاية وفي تفاقم مرض الزهايمر ، بالإضافة إلى علاج الآفات الجلدية ، يتم تحقيق أفضل الآثار في تخفيف الجلد التأتبي - الحكة المستمرة والجفاف - من خلال تجنب المواد المسببة للحساسية والرعاية المناسبة.
الجلد التأتبي - كيفية التخلص من الأمراض. المطريات
يتميز جلد الأشخاص الذين يعانون من الالتهاب التأتبي ببنية مختلفة قليلاً عن تلك الموجودة في الأشخاص الأصحاء: خلايا البشرة ليست ناضجة بما يكفي ومرتبة بشكل صحيح ، كما أنها تفتقر إلى الدهون الرابطة للخلايا والمركبات المرتبطة بالماء. لذلك ، فهو لا يحتفظ بالمياه جيدًا ويجف بسرعة ، كما أنه شديد الحساسية.
لهذا السبب ، يجب دهنه باستمرار (ويفضل عدة مرات في اليوم). لا يمكن أن تستخدم Atopik مستحضرات التجميل العادية ، خاصة تلك التي تحتوي على الأصباغ والعطور ، وهي مواد شديدة الحساسية. المستحضرات المخصصة للبشرة الأتوبية التي تحتوي على المطريات - المواد التي لديها القدرة على اختراق تشققات الطبقة الدهنية للبشرة ، حيث تعيد تكوين الحاجز الواقي للبشرة ، مما يمنع فقدان الماء الزائد ، مخصصة للعناية اليومية.
بصرف النظر عن المطريات ، تحتوي مستحضرات التجميل هذه أيضًا على الأحماض الدهنية والسكوالين واليوريا. نظرًا لأنه ليس من السهل اختيار المستحضر المناسب ، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب ، ومن الأفضل في البداية طلب عينة من الصيدلية - ليس هناك ما يضمن أن الجلد المريض سيتحمل هذا التحضير المحدد. عندما تختار النوع المناسب ، استخدمه عدة مرات في اليوم (يستمر تأثير التزليق للكريمات والمستحلبات لمدة أربع ساعات فقط) ، ضع طبقة رقيقة على الجلد دون فركه.
حاول
المؤلف: Galderma
مواد الشريك
إذا كان الجلد يحترق أو مشدودًا أو معرضًا للجفاف ، فلا تتردد واستخدم الحلول المجربة المتوفرة في الصيدلية. من أجل ضمان راحته وترطيبه المناسب ، استخدم Cetaphil dermocosmetics في الصباح والمساء ، أي مستحلب EM micellar للغسيل وغسول الوجه والجسم MD Dermoprotector.
لماذا يستحق ذلك؟
- ستجد في سطر واحد منتجات للغسيل والترطيب ؛
- توفير ترطيب عميق وطويل الأمد للبشرة ؛
- لا تحتوي على مواد مهيجة ومسببة للحساسية ؛
- لا تسد مسام الجلد (فهي غير كوميدوغينيك) ؛
- يمكن استخدامها كأساس لتحضير البشرة والمكياج ؛
ينصح به الأطباء وخبراء التجميل لدعم علاج الأمراض الجلدية.
اكتشف المزيدكيفية التخلص من جفاف البشرة الأتوبية. حمامات الشفاء
بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، يعد الاستحمام إجراءً صحيًا لطيفًا.من ناحية أخرى ، بالنسبة إلى التأتيرات ، فهي ضرورة يومية وإجراء علاجي مهم ، وبفضل ذلك يمكن التخلص من ما قد يضر الجلد.
تعتبر الحمامات مهمة بشكل خاص عندما يكون المرض في المرحلة النشطة ، لأنها تزيد من امتصاص الجلد لمستحضرات التزييت ، وتزيل بقايا المستحضرات ، والقشور الجافة الناتجة عن الخدش - بفضل هذا ، تكون المطريات والأدوية أكثر فعالية.
لكي يكون هذا الحمام فعالًا ، يجب أن يكون الماء خاليًا من الكلور لأنه يضر البشرة الأتوبية. قبل ملء حوض الاستحمام ، يمكنك غليه ، لكنه مزعج ، لذلك من الأفضل وضع مرشحات خاصة على الصنبور أو الأنابيب.
يجب ألا يكون الماء دافئًا جدًا - درجة الحرارة الموصى بها لا تزيد عن 30 درجة مئوية ، لأن الماء الدافئ قد يثير الحكة أو يزيدها. نظرًا لأن التلامس الطويل مع الماء يمكن أن يكون ضارًا أيضًا ، يجب ألا يستمر أكثر من 5 دقائق. يوصى باستخدام مستحضرات التجميل المطهرة اللطيفة للغسيل - ويفضل المتلازمات ، التي لها تفاعل حمضي ، بحيث تتحمل البشرة الأتوبيةها جيدًا ، أو مستحضرات تحتوي على مرطبات.
عند الغسيل ، من الأفضل عدم فرك الجلد ، كما لا ينصح باستخدام مناشف ، حيث تتكاثر البكتيريا في كثير من الأحيان. في نهاية الحمام ، بعد الغسل ، يجدر إضافة جزء من مستحضر التزليق إلى الماء (لا ينبغي القيام بذلك في وقت سابق ، لأن مستحضرات التجميل التي تستخدم في الغسيل عادة ما تضعف تأثيرها).
إذا كان هناك الكثير من الآفات المصابة بالعدوى على الجلد ، يمكنك - بعد الاتصال المسبق بطبيبك المعالج - إضافة نصف كوب من هيبوكلوريت الصوديوم إلى الماء ، مما يقلل الحكة ، أو برمنجنات البوتاسيوم ، والذي بدوره يمنع استعمار الجلد عن طريق المكورات العنقودية الذهبية.
بعد مغادرة حوض الاستحمام ، يجب تجفيف الجلد قليلًا وفرك المطريات بينما لا يزال رطبًا - وكلما كان أكثر ، كان ذلك أفضل ، لأنه يبرد الجلد بسرعة ويقلل الحكة.
نظف الأظافر دائمًا
بالنسبة للبشرة الأتوبية في مرحلة تفاقم المرض ، فإن أي إصابات وخدوش خطيرة جدًا - حتى الجرح الصغير ، على سبيل المثال ، الناجم عن خدش الجلد ، يمكن أن يخترق الفيروسات والبكتيريا ، بما في ذلك فيروس الهربس ، وهو خطير جدًا على الأشخاص المتأثرين أو بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية. من أجل سلامتك ، من المهم التأكد من أن الأظافر نظيفة ومقصورة دائمًا ، وحاول تجنب المواقف التي قد تؤدي فيها إلى إصابة الجلد وتلفه.
البشرة الأتوبية: كيفية تهدئة الأمراض. قشعريرة
أحد العوامل التي تؤدي إلى تفاقم الآفات الجلدية بشدة أثناء الزهايمر هو الحرارة. الثاني - العرق ، ومكوناته شديدة الحساسية للأشخاص التأتبيين وتزيد من حدة الحكة. لذلك دعونا نتأكد من أن الجلد يتعرق إلى الحد الأدنى. لن تساعد مضادات التعرق ، بل قد تكون ضارة.
من الآمن التأكد من أن ملابسك تتكيف دائمًا مع الطقس ، وأن يكون لديك ضغط جل بارد على الأكمام يمكن وضعه على الجلد إذا لزم الأمر ، أو وعاء مبرد به ماء حراري (من Uriage أو La Roche Posay أو Avene أو Vichy). تعمل المياه الحرارية على تهدئة الآفات الجلدية ، بما في ذلك تلك المصابة بالحالات التأتبية ، لذلك يجدر أخذها في الاعتبار في رعايتك اليومية.
عندما يكون الجلد حارًا أو مثيرًا للحكة ، يمكنك رشه بمثل هذا الماء ، ثم تغطيته بمنشفة ورقية أو منديل ورشها مرة أخرى للحصول على تأثير ضغط بارد.
البشرة الأتوبية: تخفيف الانزعاج. ترطيب الهواء
يضر الهواء الداخلي الجاف أيضًا بالأشخاص الأتوبيين أثناء موسم التدفئة - فكلما قلت الرطوبة في البيئة ، زاد جفاف الجلد وبالتالي الشعور بالحكة.
سيتم التخفيف من حدة الأمراض قليلاً عن طريق رطوبة الهواء إلى المستوى الأمثل ، وهو 45-55٪. ولكن ليس أكثر - فقد ثبت أن رطوبة الهواء تصل إلى أكثر من 60٪. قد يكون سبب تفاقم أعراض مرض الزهايمر ، لأنه بعد ذلك تبدأ القوالب في التكاثر بوتيرة محمومة وتكون ضارة بنفس القدر لعث غبار المنزل. الأكثر أمانًا بالنسبة للتأتب هو المرطب الخاص بوظيفة قياس الرطوبة.
البشرة الأتوبية: تخفيف الانزعاج. الملابس المناسبة
يمكن أن تساعد الملابس أيضًا في الجلد الملتهب والمتهيج والحكة. يجب أن تكون الملابس النهارية مصنوعة من القطن أو الكتان ، مع عدم وجود طبقات قاسية يمكن أن تزعجك. أفضلها هو الأبيض أو ذو الألوان الخافتة ، لأن الجلد التأتبي عادة ما يتفاعل بشكل سيء مع صبغات النسيج (ما لم تكن معتمدة وآمنة لمرضى الحساسية).
من الأفضل ارتداء بيجاما مريحة وفضفاضة وجيدة التهوية للمساء. يجب أن تكون الأقمشة التي يتلامس معها الجلد نظيفة وغسلها في كثير من الأحيان - وهذا مهم خاصة إذا قمت بوضع المراهم والمطريات الزيتية على الجسم ، والتي تترسب أيضًا على الملابس أو الفراش. يجب غسلها في مساحيق أو سوائل لمن يعانون من الحساسية ، والطريقة الأكثر أمانًا هي استخدام تلك التي لديها شهادات أمان مناسبة ، وفي الغسالة تحتاج إلى تشغيل برنامج غسيل الحساسية أو الشطف المزدوج.
مهمالوقاية في AZS
في حالة التأتب ، الوقاية لا تقل أهمية عن الرعاية المناسبة. لذا تجنب المواد المسببة للحساسية قدر الإمكان. يجب تنظيف الشقة - سواء الأرضيات أو تنجيد الأثاث أو مرتبة السرير - بعناية كل يوم ، والقضاء على عث غبار المنزل من البيئة (الأكثر فاعلية هي المكانس الكهربائية المزودة بفلتر HEPA ، الذي يحتفظ بنسبة 99٪ من التلوث) والمسح الرطب للأتربة من الأرفف. خلال موسم حبوب اللقاح ، يجدر تجنب المشي لمسافات طويلة. في موسم التدفئة ، يمكن أن تكون جزيئات الضباب الدخاني المحمولة جواً مصدر إزعاج للأشخاص المتأثرين - وهنا ، بدورها ، يمكن أن تساعد الأقنعة المتخصصة المزودة بفلتر مناسب في الخارج ، وجهاز لتنقية الهواء في المنزل.
