الانتحار قضية مهمة - على مر السنين ، زاد عددهم في بولندا بشكل مطرد على مر السنين ، في حين أن هناك العديد من الطرق الفعالة لمنع الانتحار. هناك العديد من الأساطير حول موضوع الانتحار - من الخطأ ، على سبيل المثال ، الاعتقاد بأن الشخص الذي يذكر الانتحار لن يرتكبها بالتأكيد. اكتشف من ينتحر أكثر من غيره ، واكتشف عوامل الخطر التي تؤدي إلى الانتحار ، واكتشف كيف يمكنك منع الوفيات الناجمة عن الانتحار.
جدول المحتويات:
- الانتحار: التعريف
- الانتحار: من يرتكب أكثر؟
- الانتحار: عوامل الخطر
- الانتحار: عوامل الحماية
- الانتحار: أساطير
- الانتحار: طرق الوقاية
- الانتحار: أين يمكنني الحصول على المساعدة؟
الانتحار موجود في البشر منذ بداية الزمان. كانت هناك طرق مختلفة للوفيات الانتحارية - على سبيل المثال ، في اليونان القديمة ، حُرم الأشخاص الذين حاولوا الانتحار بنجاح من جميع الحقوق المتعلقة بالدفن وفقًا للشرف وتم دفن جثثهم خارج حدود المدينة.
في روما القديمة ، تم الاعتراف في البداية بإمكانية الانتحار ، ولكن فيما بعد بدأ اعتباره انقلابًا بسبب التكاليف الاقتصادية. كان للفلاسفة المشهورين آراء مختلفة حول الانتحار ، على سبيل المثال انتقده أرسطو بشدة ، بينما كان لأفلاطون موقفًا متناقضًا تجاهه.
لم يكن الأمر مختلفًا في السنوات اللاحقة - في جميع أنحاء العالم ، على مر القرون ، كانت الآراء حول الانتحار مختلفة تمامًا. اليوم ، ينتقد الانتحار من قبل معظم الأديان ، وعندما يتعلق الأمر بالجوانب القانونية ، في معظم دول العالم - على عكس الماضي - لم يعد يعتبر جريمة.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة هنا ، على سبيل المثال ، إلى الهند ، حيث يعتبر هذا الفعل غير قانوني ، بل إنه يصل إلى حد أن العواقب القانونية يتم رفعها ضد عائلة الشخص الذي انتحر.
الانتحار: التعريف
ترتبط عدة مصطلحات مختلفة بمشكلة الانتحار. الأفكار الأساسية هي أفكار الانتحار ، والتي تعتبر بمثابة اعتبارات تتعلق بالموت أو إمكانية مغادرة العالم أو كيف سيبدو بعد أن ينتحر شخص معين.
هناك مشكلة ذات صلة ، وإن كانت مختلفة إلى حد ما ، وهي النوايا الانتحارية (الميول) التي تكون فيها الأفكار الانتحارية مصحوبة باعتبارات حول طريقة معينة لتوديع الحياة أو جمع أشياء مختلفة لهذا الغرض.
المفهوم الذي ربما لا يحتاج إلى شرح لأي شخص هو محاولة انتحار - يمكن القيام بها أم لا. ومع ذلك ، فإن مصطلحًا آخر يرتبط أيضًا بالسلوك الانتحاري ، هو الانتحار الممتد ، حيث يأخذ الشخص الحياة ليس فقط من نفسه ، ولكن أيضًا من الآخرين (مثل أطفاله أو زوجته).
الانتحار: من يرتكب أكثر؟
الانتحار - على عكس المظاهر - يمكن في الواقع أن يرتكب أي شخص. الأهم من ذلك كله ، يتم إجراؤه من قبل كبار السن (الذين تتراوح أعمارهم بين 60-70 وأكثر) وكذلك المراهقين والشباب (الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 30 عامًا).
تتم عمليات الانتحار من قبل كل من النساء والرجال ، ولكن من الملاحظ أنه ، كما هو الحال في النساء ، هناك بالتأكيد المزيد من محاولات الانتحار ، ومعدلات الانتحار الناجحة بين الممثلين الذكور أعلى بكثير (وهذا يرجع إلى حقيقة أن الرجال تختار محاولات الانتحار عمومًا الأساليب التي تعطي فرصة أفضل لتوديع الحياة).
قد يكون الأمر مخيفًا ليس فقط أن حتى الأطفال الصغار يرتكبون حالات انتحار ، ولكن أيضًا الأرقام المحددة المتعلقة بتكرار ارتكابهم.
تشير التقديرات إلى أن حوالي 800000 شخص يفقدون حياتهم كل عام بسبب الانتحار في العالم. ومن الجدير بالذكر هنا أيضًا أنه - وفقًا للبيانات الخاصة بالولايات المتحدة - بشكل عام ، فإن حالات الانتحار هي السبب العاشر الأكثر شيوعًا للوفاة ، بينما في الفئة العمرية 15-24 عامًا ، فهي ثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعًا. المرضى الذين ينتمون إلى هذه الفئة العمرية.
يجب أن يكون هذا التكرار المرتفع لحالات الانتحار حجة كافية على أن هذه القضية تستحق المناقشة بالتأكيد.
الانتحار: عوامل الخطر
يمكن منع الانتحار - على عكس المظاهر -. ومع ذلك ، لكي يكون هذا ممكنًا ، من الضروري تحديد الأشخاص الذين لديهم مخاطر أكبر للقيام بذلك. من بين عوامل الخطر للانتحار المشاكل التالية:
- الاضطرابات العقلية (بشكل رئيسي الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والفصام واضطرابات الأكل واضطرابات الشخصية) ؛
- استخدام المؤثرات العقلية (قد يزداد خطر الانتحار بعد تناول الدواء وأثناء فترة الامتناع عن ممارسة الجنس ، عندما تظهر على الشخص المدمن أعراض الانسحاب) ؛
- وضع اجتماعي اقتصادي متدني ؛
- المشاكل العائلية (مثل وفاة أحد أفراد أسرته ، والطلاق ، وكذلك المشاكل المالية في الأسرة) ؛
- مشاكل في البيئة المهنية ؛
- حاول المريض الانتحار في الماضي ؛
- محاولة الانتحار أو الانتحار من قبل أي فرد من أفراد أسرة المريض ؛
- يعانون من أمراض خطيرة (أمراض مزمنة مثل السكري وفشل القلب وكذلك السرطان).
هناك جانب مثير للاهتمام يستحق المناقشة هنا وهو زيادة خطر الانتحار لدى الأشخاص الذين خرجوا من مستشفيات الأمراض النفسية.
بعد دخول المستشفى ، قد يشعر المرضى بعدم الأمان - فقد انتهى بهم الأمر إلى الخروج إلى المستشفى حيث يتحملون مسؤوليات أقل ورعاية مستمرة - وعادة ما تكون العودة إلى الحياة اليومية صعبة للغاية بالنسبة لهم.
بسبب هذا الخطر ، يجب أن يكون المريض ، لبعض الوقت بعد العلاج النفسي ، تحت رعاية متزايدة من عائلته ومن الطبيب النفسي المعالج أو المعالج النفسي.
مهموبحسب إحصاءات الشرطة لعام 2018 ، نفذ 4524 رجلاً و 751 امرأة هجمات انتحارية ناجحة في بولندا. شنق معظم الناس أنفسهم (4313) ، وألقوا بأنفسهم من ارتفاع (342) أو تحت مركبة متحركة (105).
غالبًا ما تنتحر النساء البولنديات والبولنديين بسبب المعاناة من مرض عقلي (1017) ، وسوء تفاهم في الأسرة (285) ، وعلاقة حب (231) ، وسوء الأحوال الاقتصادية (219).
الانتحار: عوامل الحماية
لا يميز الباحثون الذين يتعاملون مع موضوع الانتحار عوامل الخطر لارتكاب الانتحار فحسب ، بل يميزون أيضًا عوامل الحماية التي قد تقلل من خطر قيام المريض بعمل انتحاري. من بينها ما يلي:
- حمل،
- دعم اجتماعي،
- عمل قوي ،
- إنجاب الأطفال،
- لا يوجد عبء من الاضطرابات النفسية أو الأمراض الجسدية ،
- تدين عميق.
الانتحار: أساطير
هناك العديد من الخرافات حول الانتحار والتي يجب فضحها بالتأكيد. أحد أخطر الأمور هو أن الشخص الذي يتحدث بوضوح عن التفكير في الموت لن ينتحر على الإطلاق.
هذا خيال مطلق لأن معظم الأشخاص الذين انتحروا في النهاية ذكروا مسبقًا أفكارًا صعبة لأشخاص آخرين. بينما يُنظر إليه أحيانًا على أنه محاولة لجذب الانتباه ، فإن الحقيقة هي أن إخبار أحبائهم غالبًا بنوايا الانتحار هو في الواقع صرخة طلبًا للمساعدة.
أسطورة أخرى مضطربة عن الانتحار هي أن الأصغر سنا لا ينخرطون في مثل هذه الأعمال.
لسوء الحظ ، هذا ليس صحيحًا أيضًا - من الناحية العملية ، اتضح أنه حتى الأطفال البالغين من العمر عدة سنوات يقومون بمحاولات وانتحار. كما أنه يتعارض مع الواقع المتمثل في أن الأعمال الانتحارية لا يرتكبها أشخاص لديهم حياة أسرية ناجحة وتعليم جيد ومكانة مهنية معترف بها - في الواقع ، يمكن لأي شخص أن ينتحر ، حتى الشخص الذي ينجح نظريًا كل شيء ، لكنه في الواقع يعاني من مشاكل خطيرة. مشاكل نفسية.
هناك اعتقاد شائع آخر هو أنه لا ينبغي لأحد أن يسأل أي شخص عن الأفكار الانتحارية ، لأنها قد تؤدي إلى الانتحار. من الناحية العملية ، فإن الأمر عكس ذلك بالتأكيد - فقد يشعر الشخص الذي لديه مثل هذه الأفكار ويُسأل عنها بعد ذلك أن شخصًا ما قلق بشأنه ، وبالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لديه أيضًا محادثة صادقة حول الدوافع وراء الخطط الموجودة في رأسه. يحدث أن المحادثة نفسها تساعد كثيرًا ، وغالبًا ما تكون أيضًا الخطوة الأولى في طلب المساعدة المتخصصة.
الانتحار: طرق الوقاية
لحسن الحظ ، يمكن منع حالات الانتحار. ومع ذلك ، فإن ما يجب فعله عندما يخبرنا أحد أفراد أسرته عن خططه للانتحار يعتمد بشكل أساسي على حالته. عندما نعلم أن لديه نوايا انتحارية ، فإنه لا يرى معنى الحياة أو حتى أنه بدأ في جمع بعض العناصر التي قرر الانتحار بها ، فلا يوجد مخرج - يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ للأمراض النفسية أو إلى غرفة الطوارئ في أقرب وقت ممكن. قسم الطوارئ في المستشفى.
المساعدة متاحة أيضًا في عيادات الصحة العقلية (حيث يمكن زيارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي) وفي مراكز التدخل في الأزمات. ومع ذلك ، فإن أهم شيء في حالة ملاحظة الميول الانتحارية لدى أحد أفراد أسرته هو تزويدهم بأكبر قدر ممكن من الدعم - فمن الممكن أنه عندما يلاحظون أنه يمكنهم الاعتماد على أحبائهم حقًا ، فإنهم سيغيرون خططهم.
في حالات أخرى ، قد يكون الدافع للقيام بالعلاج المطلوب - العلاج الدوائي أو العلاج النفسي. وتجدر الإشارة هنا إلى أن إحدى استراتيجيات الوقاية من الانتحار هي العلاج الفعال للاضطرابات والأمراض النفسية.
اقرأ أيضاأحيانًا تكون محاولة الانتحار صرخة طلبًا للمساعدة من أحبائك
الاكتئاب: الأسباب والأعراض والأنواع والعلاج
التغير المتكرر في المزاج: ما أعراضه؟
لماذا الإجهاد طويل الأمد يشكل خطورة على الصحة؟
الانتحار: أين يمكنني الحصول على المساعدة؟
إذا كنت تفكر في الانتحار ، فتذكر أن هناك أشخاصًا يمكنهم المساعدة في إنقاذ حياتك. يجدر طلب المساعدة من الأقارب والمعلمين والأصدقاء ، وإذا لم تتمكن من الاعتماد على هذه المساعدة ، فأنت لست وحدك. إليك الأشخاص والمؤسسات التي يمكنك طلب المساعدة منها. إذا كنت قريبًا من شخص ما ، بناءً على ما يقوله (يذكر أنه يريد الانتحار) ، وكيف يتصرف (إنه حزين ، يتخلى عن ممتلكاته ، يتحدث عن الموت) ، يمكنك أيضًا استخدام هذه المساعدة والإبلاغ عن رأيك قد يرغب شخص قريب منك في الانتحار.
- إذا كنت طفلاً أو مراهقًا ، فاتصل بالرقم المجاني 116111 - مفتوح من الاثنين إلى الأحد من 12-2 أو قم بزيارة الموقع الإلكتروني 116111.pl. يمكنك كتابة رسالة باستخدام النموذج الموجود هناك.
- إذا كنت بالغًا ، فاتصل بالرقم المجاني المتاح على مدار 24 ساعة 800 70 22 22 أو قم بزيارة الموقع الإلكتروني Linieawsparcia.pl
لمزيد من المعلومات ، راجع المقال أدناه!
مقال موصى به:
متلازمة ما قبل الانتحار - كيفية التعرف على أعراض الانتحار ومساعدة الشخص ...
