كجزء من حملة "بالقرب من القلب" ، من 15 مايو إلى 22 يونيو ، من الساعة 9:00 صباحًا إلى 6:00 مساءً ، يمكنك إجراء فحص القلب مجانًا في مركز أبحاث متنقل. سيقوم الطبيب الموجود في الموقع بإعداد توصيات فردية لمزيد من العلاج لكل مريض. سيزور Cardiobus "Bliscy Sercu" 33 مدينة في جميع أنحاء بولندا.
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي تسمى أمراض القلب ، من أكثر الأمراض شيوعًا بين البشر. تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية ، على سبيل المثال لا الحصر: ارتفاع ضغط الدم ، ومرض الشريان التاجي ، والنوبات القلبية ، وفشل القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، مثل الرجفان الأذيني ، وأمراض عضلة القلب الأخرى ، وتصلب الشرايين ، وأمراض الأوعية الدموية ، والسكتة الدماغية.
في عام 2013 ، تم تشخيص أكثر من 745 ألف حالة في بولندا. حالات جديدة من أمراض القلب في 367 ألف المرضى ، أي أكثر من مرضين في القلب والأوعية الدموية في مريض واحد. تشير التقديرات إلى أن عدد المرضى الجدد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية سيزداد في السنوات القادمة. بحلول عام 2025 ، سيكون هناك ما يصل إلى 426000. الأشخاص الذين يعانون من مرض قلبي وعائي واحد على الأقل ، مما يعني زيادة بنسبة 13٪ في غضون 10 سنوات. وستكون الزيادة الأكبر في الإصابة مرتبطة بفشل القلب وأمراض القلب الإقفارية.
يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع تقدم العمر ، لذلك يجب فحص قلبهم بانتظام خاصةً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
تأتي حملة "بالقرب من القلب" استجابة للحاجة إلى الوقاية والتثقيف في مجال أمراض القلب
تهدف الحملة الوطنية "قريب من القلب" إلى تلبية الحاجة إلى الوقاية في مجال أمراض القلب ، وخاصة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. من العناصر المهمة في الحملة أيضًا بناء الوعي الاجتماعي والتعليم حول كيفية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
بفضل الحملة ، سيتمكن سكان ما يصل إلى 33 مدينة في جميع أنحاء بولندا من الخضوع لاختبارات أساسية مجانية: تخطيط القلب وقياس ضغط الدم ، مما سيسمح بالتحقق مما إذا كان شخص ما معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. سيتم إجراء البحث في مركز متنقل يقع في Cardiobus مع شعار حملة "Close to the Heart" ، المحددة في النقاط المركزية للمدن. سيتم تنفيذها من قبل فريق من موظفي القسم الأول وعيادة أمراض القلب في جامعة وارسو الطبية. بعد الفحوصات التي تقوم بها الممرضة ، تتم إحالة المريض على الفور للاستشارة إلى الطبيب الموجود في Cardiobus ، والذي سيضع توصيات فردية لمزيد من العلاج لكل مريض.
تبدأ الحملة في 15 مايو في وارسو. ثم سيزور Cardiobus المدن الصغيرة بشكل أساسي ، حيث يكون الوصول إلى الأطباء أكثر صعوبة ، ويتم اختبار المرضى فقط عندما يحدث شيء مزعج لقلبهم.
- للوقاية من أمراض القلب أهمية كبيرة للتثقيف والوقاية. تسمح لك الاختبارات المنتظمة ، مثل قياس ضغط الدم أو تقييم عوامل الخطر ، بملاحظة أي أعراض مزعجة في جسم المريض مبكرًا ، وإذا لزم الأمر ، قم بإحالته إلى مزيد من العلاج. ومن الجوانب المهمة أيضًا نشر العادات والسلوكيات التي تفضل صحة القلب. تستهدف حملة Close to Heart هؤلاء المرضى الذين ، لأسباب مختلفة ، لديهم فرص أقل للعناية بقلوبهم. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. قال باوي بلسم ، دكتوراه في الطب ، إنه بفضل مساعدتنا ، يمكنهم اتخاذ الخطوة الأولى نحو صحة القلب.
موقع www.bliscysercu.pl - مصدر للمعرفة حول الوقاية من أمراض القلب
قد يقوم قريبًا جميع الأشخاص القريبين من حالة قلبهم بزيارة الموقع الإلكتروني للحملة www.bliscysercu.pl ، حيث سيجدون - بصرف النظر عن طريق Cardiobus - الكثير من المعلومات المفيدة حول الوقاية من أمراض القلب. يؤكد الخبراء أن التغييرات الصغيرة في نمط الحياة ، التي يتم تقديمها باستمرار كل يوم ، كافية لتحسين حالة قلبك.
- جرعة يومية من التمارين ، والنظام الغذائي المناسب الذي نتخلص منه من الدهون الحيوانية الزائدة والملح ، ومحاربة الوزن الزائد ، وكذلك تجنب التوتر والتفكير الإيجابي هي توصيات يمكن لأي شخص تنفيذها في حياته من اليوم ، وبفضل هذا فإن قلوبنا ستستمر لفترة أطول والعمل بشكل أفضل - تؤكد د. بلسم.
في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل: احتشاء عضلة القلب ، أمراض القلب الإقفارية ، تجلط الدم ، يتم أيضًا استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل جلطات القلب والأوعية الدموية.
مهمتبدأ الحملة في 15 مايو في وارسو. سينتظر Cardiobus المرضى في ul. Fieldorfa 41. إن طريق Cardiobus والمعلومات المفيدة حول الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ستتوفر قريباً على الموقع الإلكتروني www.bliscysercu.pl.
توصيات لصحة القلب
- التنزه مع الكلب ، فالخروج مع حيوانك الأليف هو دائمًا خطوة جيدة أيضًا لصحتك.
- كن قدوة إيجابية. ضع دائمًا نموذجًا جيدًا للآخرين - بابتسامة ، وموقف إيجابي ، وممارسة - بغض النظر عن العمر ، يمكنك تحمل ذلك.
- اخرج مع أحبائك. قلبك ومزاجك دائما بخير!
- تمرن عندما يكون لديك وقت فراغ. يمكنك أيضًا ممارسة الرياضة أثناء مشاهدة المسلسل أو الفيلم المفضل لديك.
- لا تبقى ساكنا. حتى عندما تتحدث إلى أحبائك عبر الهاتف ، يمكنك أن تكون في حالة تنقل.
- اختر السلالم. حاول المشي عليهم بدلًا من استخدام المصعد. إذا كانت C والتسلق صعبًا ، فتذكر أن النزول أسهل كثيرًا.
- نزهة بدلاً من ملف تعريف الارتباط. بدلاً من الاجتماع في المنزل على الشاي ، يمكنك دائمًا ترتيب نزهة معك. المحادثة في الهواء الطلق ممتعة بنفس القدر.
- في الطقس ، اختر دراجة. بارك العادات غير الصحية والسيارة كلما سمحت لياقتك والطقس بذلك.
- اذهب للتسوق ، فقط للترفيه. ليس عليك شراء أي شيء ، فقلبك يكفي للتجول في مركز التسوق أو السوق القريب.
- ارقص وقتما تشاء! يمكن لأي شخص أن يرقص. ما عليك سوى تشغيل الموسيقى المفضلة لديك والقيام بذلك.
