عمري 25 سنة وحامل في الشهر السابع. أفكر في ذلك في كل وقت. أخشى ألا أُولد ، وأنني لن أتمكن من فعل ذلك ... لدي كوابيس. أفكر أيضًا أنه عندما ألد ، لن أسمح لأي شخص بلمس طفلي ، ولن أسمح لأحد بالتحدث معها. هي الأهم بالنسبة لي. لماذا يحدث هذا؟ هل هو خوف؟
مرحبا! بالطبع إنه خوف وقلق من مرحلة غير معروفة في حياتك. لحسن الحظ ، يمكنك الاستفادة من تجربة ملايين النساء اللواتي مررن بكل ذلك قبلك. أظهرت التجربة أنه لا يمكنك "إنجاب طفل" إذا كنت حاملاً بالفعل. لذلك سيحدث بالتأكيد وبالتأكيد - للأفضل أو للأسوأ ، لكنك ستنجح ، لأنه ببساطة لا يمكن أن يكون غير ذلك. كل واحد منا يفعل ذلك بشكل مختلف قليلاً ، لكنه عادة ما ينتهي بشكل جيد. فقط لا تضع لنفسك توقعات عالية أو غير واقعية. كوني طبيعية ، كوني على طبيعتك ، اتبعي تعليمات الطبيب والقابلة - فهم يعرفون ما لا تحتاجين إلى معرفته. سيرشدونك طوال هذا الوقت ، وإذا كنت محظوظًا ، فستلتقي بأشخاص سيكونون ممتنين لهذه المساعدة لبقية حياتك ، على الرغم من أنك ستنسى وجوههم في غضون أيام قليلة. لكن طفلك الصغير سيبقى معك ، والذي ستتعلمه أيضًا ، ومن ستعرفه ، والذي سيفاجئك ويدهشك عدة مرات. لا تخف. اقرأ كثيرًا ، واسأل أمهات أكثر خبرة ، لكن ثق دائمًا في حدسك. استخدم أيضًا المساعدة التي سيقدمها لك أحبائك. أعتقد أنه بعد بضع ليالٍ من الأرق ، سيكون من دواعي سروري السماح لشخص آخر "بلمس" الطفل والاعتناء به لمدة ساعة. كن سعيدًا ، لا تستسلم للحالات المزاجية السيئة غير السارة. فإنه سوف يكون على ما يرام!
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
