العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت حقا تجلب لك الراحة. يمكنك شطف حلقك ، امتصاص أقراص ، عمل كمادات. بالطبع ، في الأعراض الأولى وبحة طفيفة في الصوت ، وليس مع الذبحة الصدرية ، لأنه لا توجد علاجات منزلية لالتهاب الحلق وسوف تحتاج إلى زيارة الطبيب.
جدول المحتويات:
- العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة في الصوت: ترطيب الأغشية المخاطية
- العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: الشطف بالأعشاب
- العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: الصودا
- العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: كيفية الغرغرة؟
- العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: لا تجبر جسمك
- العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: مشروبات العسل
- العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة في الصوت: الثوم
- العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة في الصوت: متى يجب زيارة الطبيب؟
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق في علاج الأعراض المبكرة لالتهاب الحلق.في المنزل ، يمكنك ترطيب حلقك وشطفه بالحقن المضادة للالتهابات والشطف ، مما يقلل أيضًا من التورم والألم. الأعشاب مثل الزعتر والمريمية والبابونج والصودا ستعمل بشكل رائع هنا.
تحقق من كيفية محاربة التهاب الحلق بشكل فعال في المنزل ، وفي أي الحالات قد لا تكون العلاجات المنزلية كافية وستكون هناك حاجة إلى التدخل الطبي.
تعرف على أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائحلعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة في الصوت: ترطيب الأغشية المخاطية
قد يشير الحرق والخدش ليس فقط إلى التهاب البلعوم ، ولكن أيضًا إلى جفاف الغشاء المخاطي ، مما يعزز العدوى. لذا احترس من رطوبة الهواء الكافية في الغرف (يجب أن تكون 40-60 بالمائة). بثهم كثيرًا.
في المنزل ، ضع مناشف مبللة على مشعات أو قم بتشغيل جهاز ترطيب الهواء. على الرغم من أنك لا تشعر بالعطش ، لا تشرب سوائل أقل من الصيف. كما أن ترطيب الغشاء المخاطي سيخفف من التهاب البلعوم.
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: الشطف بالأعشاب
الشطف بالأعشاب سلاح فعال في مكافحة التهاب الحلق ويمكن أن يحل محل صودا الخبز (لا يحب الجميع طعمها).
أفضل الحقن هي البابونج والمريمية والزعتر. إنها تطهر ، ولها خصائص مضادة للالتهابات ، وتزيل تورم الغشاء المخاطي.
صب ملعقة كبيرة من الأعشاب في كوب من الماء المغلي واتركها مغطاة لمدة 15 دقيقة. برد المشروب. يجب أن يكون المضمضة في درجة حرارة الجسم.
تحقق من الأعشاب التي ستساعدك على مقاومة التهاب الحلق
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: الصودا
صودا الخبز لها خصائص مضادة للتورم والالتهابات.
قم بإذابة ملعقة صغيرة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء الدافئ. الغرغرة 3 أو 4 مرات في اليوم. افعل ذلك برفق وبشكل موجز إلى حد ما. 3 أو 4 حركات كافية.
يؤدي الغرغرة الشديدة والطويلة إلى تهيج الغشاء المخاطي.
بدلا من التخلي عن محلول الملح. لن يتم تطهير المحلول الملحي منخفض التركيز ، بينما قد يؤدي المحلول الملحي عالي التركيز إلى تكثيف الألم لأنه يهيج الأغشية المخاطية للحلق.
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: كيفية الغرغرة؟
الغرغرة هي أقدم طريقة لمحاربة التهاب الحلق. إنه فعال ويقدم راحة فورية. لتنظيف الحلق ، يمكنك استخدام دفعات من لحاء البلوط والبابونج والمريمية.
المستحضرات المحضرة متوفرة أيضًا في الصيدليات ، مثل خلاصة البابونج. إذا كنت تعاني من التهاب الحلق ، يمكنك شطفه بمحلول ملحي محضر من ملعقة صغيرة من ملح الطعام مذاب في كوب من الماء الدافئ.
- تذكر أن غسول الفم يجب أن يكون بنفس درجة حرارة الجسم.
- لكي يكون الشطف فعالاً ، يجب القيام به عدة (3-4) مرات في اليوم.
- ليست هناك حاجة لتصفية السائل بشكل متكرر و "قرقرة" طويلة منه في الحلق.
- 3-4 حركات ستكون كافية. من خلال القيام بذلك في كثير من الأحيان ولمدة أطول ، فإنك تهيج الأغشية المخاطية.
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: لا تجبر جسمك
عندما تصاب بالتهاب الحلق ، فمن الأفضل البقاء في المنزل لمدة يوم أو يومين والذهاب إلى الفراش. الراحة في الدفء تزيد من فرصك في التخلص من العدوى بسرعة.
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة الصوت: مشروبات العسل
يمكنك إضافة العسل إلى شاي الليمون أو شاي الزيزفون.
يمنع العسل نمو البكتيريا والفيروسات والفطريات وله خصائص مهدئة. يمكنك أيضًا أن تأخذ ملعقة صغيرة من هذا العلاج في فمك وتتركه يذوب ببطء.
اقرأ أيضًا: شراب الهندباء - وصفة لعلاج زهرة الهندباء والعسل
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة في الصوت: الثوم
الثوم مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا ، لذا فهو يساعد في مكافحة العدوى. من الأفضل سحق 1-2 فصوص وإضافتها إلى كوب من الحليب الدافئ.
اكتشف المزيد: الثوم - مضاد حيوي طبيعي
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق وبحة في الصوت: متى يجب زيارة الطبيب؟
في معظم الحالات ، لا يكون التهاب الحلق ضارًا بصحتك ، ولكنه قد يكون في بعض الأحيان أحد أعراض مرض خطير. المساعدة الطبية السريعة ضرورية:
- عندما يتورم الحلق وبالتالي يصعب التنفس
- إذا استمر الألم لأكثر من أربعة أيام على الرغم من العلاج المنزلي للحلق
- عندما يصاحب التهاب الحلق درجة حرارة أعلى من 38 درجة مئوية ، طفح جلدي مؤلم ويصعب ابتلاعه ، سعال مصحوب بإفرازات دموية
اقرأ أيضًا: السعال الرطب أو الجاف. كيف تتعرف وكيف تعالج؟
مهمتذكر أن تحافظ على حلقك - لا تدخن ولا تشرب الكحول وتجنب التوابل الحارة.
إذا تلاشى التهاب الحلق واستمرت البحة ، فاطلب المشورة من أخصائي الأنف والأذن والحنجرة لحماية نفسك من مرض أكثر خطورة ، مثل الاورام الحميدة في الحبال الصوتية.
مقال موصى به:
علاج نزلات البرد - 5 أخطاء شائعة حول المؤلف
اقرا مقالات اخرى لهذا الكاتب
