- غسل يديك بشكل صحيح وغالبا ما يساعد على حماية الجسم من أكثر من 200 مرض ، وكذلك يقلل من خطر تطوير مقاومة للمضادات الحيوية.
غسل اليدين بالصابون جيدًا يمنع ظهور التهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا الشائعة أو الأنفلونزا A والالتهاب الرئوي (ما يصل إلى 25٪ بين الأطفال) والسعال الديكي والتهاب القصيبات.
كذلك ، فإن غسل يديك قبل وبعد استخدام الحمام وقبل لمس الطعام يقلل بنسبة تصل إلى 40 ٪ من أمراض انتقال البراز عن طريق الفم مثل الكوليرا والإسهال. كما أنه يحمي من التهاب الكبد A و E ، والتهاب المعدة والأمعاء ، التهاب المعدة ، المكورات الرئوية ، ومرض الحمى القلاعية والديدان المعوية ، استذكر منظمة غسل اليدين بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لغسل اليدين ، كما ذكرت الصحيفة 20 دقيقة.
بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه العادة في تقليل مقاومة المضادات الحيوية عن طريق الحد من حدوث الأمراض التي تتطلب علاجًا بهذه الأدوية ، وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية (WHO).
تنصح منظمة غسل اليدين بهذه الممارسة قبل وبعد تناول الطعام ، وبعد لمس الأرض ، وبعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات ، قبل لمس الطفل أو عند ملامسة المسنين أو المرضى ، وكذلك بعد العطس. أو السعال ، والسفر عن طريق وسائل النقل العام أو تكون في أماكن مغلقة ومع العديد من الناس. يجب أن تستغرق عملية غسل اليدين جيدًا ما بين 40 إلى 60 ثانية في المجموع ، وتشمل المراحل الخمس: الغسيل ، والترغية ، والفرك ، والشطف ، والتجفيف.
الصورة: © Pixabay.
