المهن التي تساعد على تقوية الذاكرة

الاثنين ، 24 تشرين الثاني (نوفمبر) 2014. - هناك مهن ، بالإضافة إلى توليد الرضا النقدي أو الروحي ، ينتهي بك الأمر إلى ترك فوائد محفزة بنفس القدر عندما يحين وقت التقاعد.

أو على الأقل يبدو أن هذا يشير إلى تحقيق حديث أجرته جامعة هيريوت وات في أدنبرة.
تشير الأدلة إلى وجود بعض المهن التي تساعد الأشخاص على تقوية ذاكرتهم ، نظرًا لتعقيدهم.
قيمت الدراسة أكثر من 1000 من الأسكتلنديين في السبعينيات من العمر ، وتشير إلى أن أولئك الذين كانوا يشغلون الوظائف الأكثر تطلبًا حققوا نتائج أفضل في الاختبارات العقلية لقياس قدرتهم على الاستبقاء.
أجرى المشاركون في الدراسة اختبارات لتقييم استدعاء البيانات وسرعة معالجة المعلومات والقدرة العقلية.
كما قاموا بملء النماذج التي تصف نشاطهم في العمل.
يظهر تحليل النتائج أن الأشخاص الذين عملوا كمحامين ومصممين جرافيك ومديرين ومفاوضين ومعالجات بيانات ومعلمين ومدرسين حصلوا على نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة.
كانت أقل النتائج مطابقة لأولئك الذين تولوا وظائف كعمال ، أو مجاميع كتب ، أو أولئك الذين كرسوا أنفسهم لأنشطة النسيج.

العمل "يحمي" الدماغ

تقترح النظرية أنه كلما كانت بيئة العمل محفزة أكثر ، يتم الحصول على ظروف أفضل لبناء "احتياطي إدراكي" يساعد الدماغ على تقليل آثار التدهور الذي يأتي مع تقدم العمر.
استعرض الباحثون إحصائيات الاختبارات التي أجريت على هؤلاء الأشخاص في عام 1947 ، في المسح العقلي في اسكتلندا ، عندما كانوا في سن 11 عامًا.
وجدوا علاقة بين وجود وظيفة محفزة والحفاظ على القدرة المعرفية جيدة في سنوات التقاعد.
وقال قائد البحث ، الدكتور آلان غاو ، إن "النتائج ساعدتنا في تحديد نوع المطالب في وظائف معينة ، والتي تساعد في الحفاظ على الذاكرة والقدرات العقلية".
وأضاف الطبيب أن تقييم العوامل الموجودة في معدل الذكاء لدى الأشخاص في سن 11 عامًا ، يفسر 50٪ من التغييرات في قدرة التفكير التي تحدث عند تقدمهم في العمر ، ولكن لا يفسر كل شيء.
"هذا يعني أنه من الصحيح أن الأشخاص ذوي القدرات المعرفية العليا يميلون إلى العمل في مهن معقدة ، ولكن من الواضح أيضًا أنه من خلال الأداء في مثل هذه المهن ، يحسن الشخص قدراته" ، يشرح غاو.

التغييرات في الدماغ

على الرغم من أن الدراسة لا تتناول الأسباب البيولوجية التي تحفز وظائف معينة لحماية الدماغ ، إلا أنها تقدم تفسيرات محتملة حول كيفية الحد من الأضرار التي تحدث مع مرور الوقت.
وقال الدكتور سيمون ريدلي ، رئيس الأبحاث في أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة ، إن هذه الدراسة أضافت المزيد من الأدلة حول العوامل التي تؤثر على الدماغ مع تقدمنا ​​في العمر.
يقول ريدلي: "الحفاظ على نشاط الدماغ طوال الحياة مفيد للغاية ، تمامًا كما تلعب الوظائف المختلفة أيضًا دورًا في القدرة العقلية للناس".
ومع ذلك ، بالنسبة لريدلي ، تُظهر الدراسة أدلة أكثر على العلاقة بين المهن والقدرة المعرفية عند بلوغ التقاعد ، أكثر من تأثير المهنة على حالة الناس.
على نفس المنوال ، سيركز فريق البحث قريبًا على كيفية تأثير أسلوب الحياة والتفاعل في العمل على الذاكرة.
المصدر: www.DiarioSalud.net