كيف تحمي شعرك في الساونا وتعتني به بعد الساونا؟

كيف تحمي الشعر في الساونا؟ يجب أن تفكر في الأمر قبل زيارة ما يسمى ب حمام روماني أو ساونا جافة. سيكون الشعر الذي تم إعداده بشكل صحيح لدرجات الحرارة العالية والهواء الجاف أو الرطب جدًا أقل عرضة للتلف لاحقًا. العناية بعد زيارة الساونا مهمة أيضًا. تعرف على كيفية حماية شعرك في الساونا.

كيف تحمي الشعر في الساونا؟ بادئ ذي بدء ، قبل زيارة الساونا ، استخدم مستحضرات التجميل المناسبة المخصصة للشعر المتطلب. الشعر الجاف والدهني هو الأكثر تعرضًا للآثار الضارة للساونا. يجب على أصحاب الشعر المجعد أيضًا التفكير في رعاية متخصصة.

ساونا جافة - حالة الشعر

أخطر ما يصيب الشعر هو حمامات الساونا الجافة حيث تبلغ درجة الحرارة حوالي 100 درجة مئوية ورطوبة الهواء لا تتعدى 15٪.ارتفاع درجة الحرارة (للشعر فوق 60 درجة مئوية) يؤدي إلى تبخر الماء ، وهو جزء طبيعي من الشعر. ونتيجة لذلك ، فإنهم محرومون من زيوت الترطيب التي تمنحهم اللمعان والنعومة. لذلك ، بعد زيارات متكررة للساونا ، قد يلاحظ الأشخاص المصابون بالشعر الجاف قلة اللمعان ، وفقدان النتوء ، وبالتالي تقصف وهشاشة الشعر بشكل مفرط.

في المقابل ، قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من الشعر الدهني زيادة إنتاج الدهون بواسطة الغدد الدهنية. يمكن ملاحظة هذه العمليات غير المواتية عند درجة حرارة 75 درجة مئوية ، وقد تؤدي المعالجة الطويلة للشعر مع ارتفاع درجة الحرارة إلى تقصف العقدة وبالتالي إلى الصلع. الهواء الجاف في الساونا الفنلندية غير مواتٍ أيضًا. كلما كان الهواء أكثر جفافاً ، انخفض محتوى الرطوبة في الشعر (الماء من الخيوط "تجذب" البيئة). والنتيجة هي شعر باهت وثابت. كما أن فروة الرأس أكثر حساسية. لأسباب مماثلة ، الجلسات في الساونا الرطبة ضارة بالشعر.

يجب عدم دخول الساونا ، سواء الجافة أو البخارية ، بشعر مبلل ، فقط مغسول. عندما يكون الشعر مبللًا ، تنفتح الجُليدات ويكون من السهل جدًا إتلاف الخيوط. بالإضافة إلى ذلك ، يشطف الماء الطبقة الواقية من الهيدروليبيد للشعر ، مما يجعل الهواء الجاف وبخار الماء أكثر قوة ، مما يؤدي إلى تفاعل الأكسدة. تتسبب الجذور الحرة التي تشارك في هذه العملية في إتلاف البنية الداخلية للشعر وتدمر الروابط بين سلاسل الكيراتين.

ساونا بخار - حالة الشعر

في الساونا البخارية ، درجة الحرارة (حتى 60 درجة مئوية) لا تضر بالشعر ، وكذلك رطوبة الهواء التي تصل حتى 100٪. تؤدي الرطوبة الزائدة أيضًا إلى جفاف الشعر وتجعده. هذه مشكلة يواجهها في المقام الأول الأشخاص ذوو الشعر المجعد.

انظر: كيف تتعرف على الشعر عالي المسامية والعناية به؟

كيف تحمي الشعر في الساونا؟

يجب أن يختار الأشخاص الذين صُبغوا شعرهم مؤخرًا عدم زيارة الساونا - فالشعر بدون صبغة حساس للغاية ، والصبغة الاصطناعية لا توفر أي حماية.

لحماية شعرك من الآثار الضارة لظروف الساونا ، استخدم بانتظام مستحضرات التجميل الوقائية التي تحتوي على تركيز أعلى من مواد التكييف ، مثل السيراميد. سيكون من المفيد أيضًا:

• مكيفات تنعيم الشعر - كلما كان الشعر أكثر نعومة ، قل تأثير الرطوبة والهواء الجاف على مظهر الشعر ؛
• مستحضرات التجميل المضادة للتجعد التي تحتوي على مكونات تحمي الشعر من الرطوبة ؛
• مستحضرات التجميل التي أساسها الشمع ، وخاصة على شكل موس ، والتي يجب وضعها على الشعر الرطب (يفضل استخدامها قبل زيارة الساونا).

في الساونا ، يوصى بربط شعرك لمزيد من الراحة. لهذا الغرض ، من الأفضل اختيار عصابات شعر ناعمة بدون أي مفاصل معدنية أو تثبيت الشعر (غير مشدود جدًا) بمشابك الضفدع. بهذه الطريقة سوف تتجنب تكسر وتساقط شعرك.

بعد العودة من الساونا ، اغسلي شعرك بشامبو منظف واستخدمي بلسمًا. تعمل هذه الأنواع من مستحضرات التجميل مثل الحليب الذي يجدد البشرة الجافة. يجدر أيضًا تجربة أحد نباتات الخشخاش التي تعمل على تجديد الشعر والتي ستغذي الشعر المتضرر من الساونا. من المهم وضع ماسكات منزلية على الشعر نفسه ، وليس على فروة الرأس ، لأن ذلك سيسرع من إنتاج الزهم.

• نصيحتنا. قبل دخول الساونا ، جهزي شعرك بشكل صحيح. يمكنك تشويه شعرك بالزيت المغذي - الذي تستخدمه لتزييت الشعر ، أو أحد الزيوت المتاحة بسهولة ، مثل زيت جوز الهند. ثم تحمي شعرك دون أن تفقد الكثير من الماء. يمكنك أيضًا الحصول على قبعة خاصة لارتدائها في الساونا وتغطية شعرك بها بانتظام.