- الدورة الشهرية عبارة عن مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تظهر في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، من الإباضة إلى بداية الحيض.
- تزداد الأعراض مع اقتراب وصول فترة الحيض والوصول إلى شدتها القصوى بين اليوم السابق ويوم بداية الحيض.
دور العلاج بالنباتات في علاج هذه المتلازمة
- يعتبر العلاج بالنباتات أو العلاج بالأعشاب الطبيعية علاجًا أوليًا.
- 63 ٪ من الصيادلة و 72 ٪ من أطباء النساء يختارون العلاج بالنباتات لمنع وتخفيف أعراض ما قبل الحيض ، تليها استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم.
- ومع ذلك ، من المهم أيضًا دمج بعض التغييرات في نمط حياة النساء مثل:
- تقليل تناول الملح.
- تقليل استهلاك السوائل.
- لا تشرب الشوكولاته
- قمع الكحول
- لا تشرب القهوة
- ممنوع التدخين
- تقليل مستوى التوتر أو التوتر العاطفي.
دور وسائل منع الحمل عن طريق الفم في علاج متلازمة ما قبل الحيض
- إن حقيقة وجود وسائل منع الحمل عن طريق الفم كمعالجة ثانية عن طريق التردد ترجع أكثر إلى توافق الظروف الأخرى - الحاجة إلى وسائل منع الحمل - أكثر من كون هذا العلاج يعتبر الخط الأول في متلازمة ما قبل الحيض.
- إن وسائل منع الحمل عن طريق الفم لها آثار جانبية أكبر وفي حالة ألم الثدي يمكن أن تسببه أو تزيده سوءًا في بعض الأحيان.
زيت زهرة الربيع المسائية
- العلاجات الدوائية الكلاسيكية لها آثار ضارة مهمة ، لذلك تهدف إلى الحد من استخدامها وفتح المجال أمام العلاج بالنباتات التي أثبتت فعالية مماثلة ، ولكن مع مزيد من اليقين.
- أثبت زيت زهرة الربيع المسائية (غني بحمض الغامالينولينيك) فعاليته في منع وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فهو خيار آمن بدون آثار جانبية.
- وقد أشار المتخصصون في زهرة الربيع المسائية إلى أنها أشهر النباتات الطبية المستخدمة للوقاية من الأعراض التي تصاحب هذه المتلازمة وتخفيفها.
- يقترح زهرة الربيع المسائية كعلاج طويل الأجل ، حيث يُقصد به أن يكون مكملاً لتناوله كل يوم.
