ماذا تأكل للتخلص من تورم الذراعين والساقين والبطن؟

من فضلك أعطني طريقة ، ربما نظام غذائي ، للتخلص من التورم في الجسم. أعني تورم في ساقي وذراعي وبطن.

من الصعب قول طريقة دون معرفة السبب. يجدر الإشارة إلى الطبيب المصاب بهذا المرض.

على أساس مخصص ، أقترح اتباع نظام غذائي خالٍ من الملح واللحوم الباردة والخبز الكامل والحلويات. يرجى زيادة كمية السوائل إلى 200 مل لمدة 40 دقيقة. يفضل المياه المعدنية. في المساء ، يمكنك أثناء الاستلقاء وضع ساقيك على البراز - بحيث تكونا أعلى.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

كاتارزينا بريزمونت - اختصاصية تغذية وأخصائية تغذية نفسية وصاحبة مكتب التغذية ATP. وهو متخصص في إنقاص الوزن للبالغين ، ويعقد ورش عمل ومحاضرات حول التحفيز عند تغيير عادات الأكل ، من بين أمور أخرى. "كيفية التعامل مع الإغراءات أثناء فقدان الوزن". المزيد على www.katarzynapryzmont.pl