وزني 80 كجم عند 16 ، لكني طولي 170 سم. يسخر مني الرجال في المدرسة ، لكن ليس خطئي أنني مصابة بالربو وكنت أستخدم جهاز الاستنشاق منذ أن كنت في العاشرة من عمري. ماذا علي أن أفعل؟ اتبع حمية؟ أنا ذاهب إلى المدرسة الثانوية الآن وأخشى ألا يقبلوني هناك ، لأنني سأكون سمينًا جدًا ، ومثل كل فتاة أريد أن أقابل حبي الأول. لا يكاد أي شخص يبحث عن مثل هؤلاء الفتيات البدينات. لا أعرف ماذا أفعل ، أنا على وشك الانهيار الآن. زميلتي في الدراسة نحيفة للغاية ، لكن أمها سمينة للغاية ، وهي ترتدي ملابس سيئة للغاية ، وبدأت مؤخرًا في السخرية مني لأنني أتيت إلى ديسكو في المدرسة ، وأنا سمين جدًا لهذا النوع من المرح. ثم بدأت في مناداتي بالرجال البدينين الذين لم أجد كرسيًا في الفصل ، رغم أن ذلك لم يكن صحيحًا. لقد سئمت منها تمامًا مثل الأولاد ، يدعونني فرس النهر ، الفيل ، الخنزير. لا أعرف ما الذي يدور حوله هذا الصديق ، فبعد كل شيء أرتدي مثل الفتاة العادية ، لأنني أستطيع تحمل ذلك ، والداي يكسبان الكثير. لا أعرف ، ربما هذه الفتاة تغار من أن أستطيع شراء مثل هذه الملابس. يقول إن عليّ شرائها للقياس ، لأن الأحجام بالنسبة لي غير متوفرة في المتاجر. إنها قاسية ، أنا لا أهتم بمثل هذه النصوص ، لأنني إذا عدت سأبكي وسيكون من الأسوأ الاستهزاء بي. عليك مساعدتي لأنني لا أعرف حقًا ماذا أفعل.
مرحبا! كما ترى من بريدك الإلكتروني ، فإنك تهتم كثيرًا "بمثل هذه النصوص". لأنه إذا لم تكن قد سددت المبلغ ، فلن تحتاج إلى أي مساعدة على الإطلاق. بالطبع أنت تدفع وأنه من المهم جدًا لك ما يقوله ويفكره أقرانك. تقييمهم هو أساس ما تشعر به وكيف تبدأ في التفكير في نفسك. هذا أمر طبيعي بالنسبة لعمرك ، ومعظم المراهقين معرضون جدًا للأذى من التعليقات والتعليقات من أقرانهم.
في هذا العصر ، يعد المظهر أيضًا قضية مهمة للغاية ويعتمد الكثير عليها. لكن بالتأكيد ليس كل شيء! لا يمكنك الاستسلام والتحطيم بسهولة لمجرد أن بعض الأشخاص يعلقون على مظهرك والبعض الآخر لا يحبونه. ليس عليك أن تكون محبوبًا من قبل الجميع ، ولا يجب أن تنضم إلى الشركة حتى تشعر بالراحة والراحة. إذا كنت لطيفًا ومبتسمًا ومنفتحًا على الناس ولديك اهتماماتك وفضولك حول العالم ، فستلتقي بالتأكيد بأشخاص يحبونك ويتقبلونك كما أنت.
لا يمكنك تجنب الوقاحة والقسوة تمامًا في حياتك ، ولكن يمكنك محاولة تحصين نفسك ضدها وعدم الاستسلام لها في الواقع. إنها تتحدث بشكل سيء فقط لهؤلاء الناس ، وليس من أجلك. هل يجب عليك التغيير ليكون لديك أصدقاء؟ لا! ما لم تكن وقحًا ووقحًا. لست مضطرًا للتغيير خارجيًا. الأشخاص الذين يحبونك لمجرد أنك تبدو جيدًا لا يستحقون الاهتمام. إنها ليست صداقة حقيقية ، مجرد معرفة غير رسمية. يمكنك تغيير وفقدان الوزن وتنسيق جسدك - فقط إذا كنت تريد ذلك - لنفسك. عندها فقط سيكون دافعًا جيدًا وصحيحًا. هل يستحق ذلك؟ من المؤكد أن الأمر يستحق المحاولة لتسهيل الأمر بالنسبة لك - في جميع جوانب الحياة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
