حمض الفوليك (فيتامين ب 9): خصائص. ما هو دور حمض الفوليك؟

حمض الفوليك (فيتامين ب 9): خصائص. ما هو دور حمض الفوليك؟



اختيار المحرر
المراهق المصاب بقصور الغدة الدرقية يريد إنقاص وزن البطن
المراهق المصاب بقصور الغدة الدرقية يريد إنقاص وزن البطن
يحتاج كل إنسان إلى حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 أو فيتامين ب 11 أو حمض الفوليك. لسوء الحظ ، يعاني الجميع تقريبًا من نقص هذا الفيتامين. يعتبر نقص حمض الفوليك خطيرًا بشكل خاص على النساء الحوامل ، حيث يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة