المطبخ الياباني - النظام الغذائي الأكثر صحة في العالم

المطبخ الياباني - النظام الغذائي الأكثر صحة في العالم



اختيار المحرر
تشققات في الأسنان. كيفية إصلاح المينا المتشققة؟
تشققات في الأسنان. كيفية إصلاح المينا المتشققة؟
المطبخ الياباني - الذي يُعتبر من أكثر المأكولات الصحية في العالم - تهيمن عليه الخضروات والمأكولات البحرية والأسماك الطازجة. بفضل هذه القائمة ، أصبح اليابانيون طويلا العمر ونحيفين. الأساس هو الأرز الذي يتم تحضير السوشي منه ، وكذلك فول الصويا - a z