- الأيسلنديون ليسوا معزولين تمامًا ، لكن طُلب منا أن نستمر في مغادرة المنزل إلى الحد الأدنى. يمكن لشخص واحد فقط من الأسرة زيارة المتجر في كل مرة. لدينا وصول كامل إلى المعلومات حول فيروس كورونا وتطور الوباء ، وتعمل خدمتنا الصحية بشكل جيد - خاصة بالنسبة لـ Poradnikzdrowie.pl ، كما يقول Solveig Sigurdardottir من ريكيافيك ، وهو مروج أيسلندي شهير لأسلوب حياة صحي.
أيسلندا تدرس الجميع
لا توجد حالة طوارئ في آيسلندا بسبب وباء فيروس SARS-CoV-2. خصصت هذه الدولة أكبر قدر ممكن من الأموال لفحص أكثر من 360 ألفًا من مواطنيها للكشف عن الإصابة بفيروس كورونا. يتم اختبار كل شخص في أيسلندا ، بغض النظر عما إذا كان قد اتصل بأشخاص مصابين أم لا ، وما إذا كانت لديهم أعراض COVID-19 أم لا.
اسمع كيف يمكنك التقاط فيروس كورونا. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
وهكذا ، فإن آيسلندا تحتل المرتبة الأولى في إحصائيات اختبارات فيروس كورونا لكل مليون نسمة. حتى الآن ، تم اختبار أكثر من 10000 شخص هناك ، وتم اكتشاف فيروس كورونا في 218 شخصًا.
ما يجعل اختبار SARS-CoV-2 أسهل مما هو عليه في البلدان الأخرى ، بالطبع ، عدد سكان آيسلندا الصغير. الأيسلنديون ليسوا أقل فخرًا بالطريق الذي سلكوه. حتى أن رئيس وزراء أيسلندا الأسبق ، ديفيد جونلوغسون ، في مقابلة مع "ذي سبيكتيتور" البريطاني ، ذكر أنه يجب على جميع الدول الاستماع إلى توصيات منظمة الصحة العالمية واتباع خطى أيسلندا.
ساهمت الأبحاث الأيسلندية أيضًا في توسيع الفهم العلمي العالمي لفيروس كورونا. بفضلهم ، تم اكتشاف أن الفيروس التاجي لديه حوالي 40 طفرة ، بعضها أقل والبعض الآخر معدي أكثر. والأكثر من ذلك ، اتضح أن نصف المصابين بفيروس كورونا ليس لديهم أي أعراض لـ COVID-19 ، وهو ما يؤكد نظرية العلماء من آسيا حول ما يسمى. النواقل الصامتة ودورها في انتشار فيروس كورونا.
هل تعرف أن:
فيروس كورونا يستمر في التحور!
يمكن أن يجعل "المضيفون الصامتون" مكافحة الوباء أكثر صعوبة.
واحة ثلجية للسلام
نظرًا لأن العالم بأسره يعيش بالخوف من وباء فيروس كورونا المتزايد ، تبدو آيسلندا المغطاة بالثلوج تنعم بالسلام.
- لا توجد عزلة كاملة في أيسلندا. ومع ذلك ، فقد طُلب منا قصرها على الحد الأدنى ، عند الضرورة ، على سبيل المثال للعمل والمتجر ، ويمكن لشخص واحد فقط من بين جميع الأشخاص الذين يعيشون في منزل واحد إجراء عمليات شراء - تقارير Solveig Sigurdardottir خاصة لقراء موقع Poradnikzdrowie.pl ، مروج معروفة للأكل الصحي ونمط حياة نشط في آيسلندا ، تعيش مع أسرتها في ريكيافيك.
اقرأ أيضًا تقارير خاصة أخرى لموقع Poradnikzdrowie.pl:
- فيروس كورونا في إسبانيا: صمدت البلاد لمدة 10 أيام
- فيروس كورونا من البرازيل: الفقراء في الأحياء الفقيرة لديهم الأسوأ
- أيرلندا أثناء تفشي الوباء: كيف تبدو حياة البولنديين على الجزيرة؟
فيروس فيديرا التاجي: كيف تبقى في الحجر الصحي؟في محلات البقالة الآيسلندية ، ما يسمى ب ساعة لكبار. يتمثل الإجراء في حقيقة أن الساعة الأولى من عمل المتاجر: 9:00 - 10:00 مخصصة لكبار السن ، أي الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا ، حتى يتمكنوا من التسوق بحرية وهدوء.
نقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
في أيسلندا ، كما في بولندا ، يُمنع التجمع ، لكن في مجموعات يزيد عدد أفرادها عن ... 20 شخصًا. مغلق: سينمات ومسارح وصالات رياضية وحمامات سباحة. تم إغلاق الكليات والمدارس الثانوية ، لكن بعض المدارس الابتدائية لا تزال تعمل. تعمل المطاعم ولكنها تقدم الوجبات السريعة للعملاء فقط.
- نحن نتبع التوصيات الدولية ووزارة الصحة لدينا ، أي أننا لا نلتقي بأشخاص في مجموعات كبيرة ، ونقضي معظم وقتنا في المنزل ، وغالبًا ما نغسل أيدينا - يقول Solveig Sigurdardottir.
يعرب Solveig أيضًا عن تقديره وراحة البال بشأن الخدمة الصحية الأيسلندية: "حتى الآن يعمل نظام الرعاية الصحية لدينا بشكل جيد ، ولدينا المساعدة الطبية في متناول اليد" بالإضافة إلى أشكال الدعم الاجتماعي.
"نعم ، نحن قلقون من أننا قد نفقد وظائفنا ، ولكن لحسن الحظ يوجد في أيسلندا نظام جيد للعاطلين عن العمل ونأمل أن يظل كذلك" ، حسب قول سولفيج.
# البقاء في المنزل في الآيسلندية
Solveig Sigurdardottir متزوجة ولديها طفلان وقطتان. يعمل في عيادة هيلسوبورج آيسلندا ، حيث ينظم ورش عمل حيث يعلم كيفية تناول الطعام الصحي وطهي وجبات صحية وشراء طعام صحي من محلات السوبر ماركت. إنه يعرف الكثير عن هذا من تجربته الخاصة. Solveig سمين.
تمكنت من إنقاص الوزن بشكل كبير بفضل التغيير الكامل في نظامها الغذائي. النشاط الاجتماعي لـ Solveig Sigurdardottir معروف ليس فقط في أيسلندا ، ولكن أيضًا في جميع أنحاء أوروبا. في عام 2019 ، أصبح Solveig رئيسًا للتحالف الأوروبي للأشخاص الذين يعانون من السمنة.
يقول Solveig: "أفتقد فصولي ، وصالة الألعاب الرياضية وأصدقائي كثيرًا الآن". - أشكر الله على شبكة الإنترنت! بفضل ذلك ، يمكنهم أن يكونوا على اتصال دائم بتلاميذي. وللتلفزيون! بفضل ذلك ، يمكنني ممارسة الرياضة مع أطفالي كل يوم في الصالون الخاص بنا. يمكنني أيضًا الذهاب للتنزه في الثلج ، مما يساعدني. لدي الآن أيضًا المزيد من الوقت للتفكير وإنشاء مربعات للأوقات المقبلة. حتى الآن ، جميع أقاربي بصحة جيدة. عدد قليل من أصدقائي مصابون بـ COVID-19 لكنهم يتعافون بسعادة. نحن الآيسلنديون لدينا ثقة كبيرة في سلطاتنا ، ونظهر السلام ، لكن هذا لا يعني أننا لسنا خائفين مما سيحدث عندما يهزم العالم وباء الفيروس التاجي.
مقال موصى به:
الحجر المنزلي: قواعد الأكل الصحيمقال موصى به:
الحجر المنزلي: كيف تمارس الرياضة للبقاء محصنًا؟
نقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
#TotalAntiCoronavirus
-mona-stosowa-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
