يعتبر شاي نبات القراص المنعش من أفضل الوصفات لاستخدام هذا النبات الطبي ، والذي كان موضع تقدير في الطب الشعبي لعدة قرون. ما هي خصائص شاي نبات القراص وكيفية صنعه؟
شاي ناتل (Urtica dioica L.) طريقة جيدة جدًا لاستخدام الخصائص المعززة للصحة لهذا النبات. إنه عطري ومنعش ، يمكنك شربه في الصيف والشتاء.
لتحضير شاي نبات القراص ، لا يمكنك استخدام أوراق هذا النبات فحسب ، بل أيضًا عشب نبات القراص (البراعم المورقة) - يتم جمع كلتا المادتين الخام قبل فترة الإزهار ، أي في أبريل ومايو ، لأنهما يتمتعان بعد ذلك بأكثر خصائص الشفاء. عندما يزهر نبات القراص ، فإنه يفقد معظمه.
من الأفضل جمع نبات القراص بنفسك ، ولكن بعيدًا عن الطرق والمسارات حيث يمكن أن يتلوث. أثناء الحصاد ، يجب أن ترتدي قفازات تحميك من تساقط الشعر الموجود في أعلى القائمة. بعد الحصاد ، يمكنك أيضًا انتظار ذبول نبات القراص ، لأنه بعد ذلك يفقد خصائصه اللاذعة.
جدول المحتويات
- شاي القراص: كيف تصنع؟
- شاي القراص: القيم الغذائية
- شاي القراص: خصائص علاجية
- شاي القراص: موانع
شاي القراص: كيف تصنع؟
يمكن تحضير شاي نبات القراص من أوراق طازجة أو مجففة. تُسكب ملعقة صغيرة ممتلئة من أوراق نبات القراص بالماء المغلي وتترك لتمتد. يتم تخمير تسريب الأوراق الطازجة لمدة نصف دقيقة تقريبًا ، بينما تُخمر الأوراق المجففة لفترة أطول قليلاً: 1-2 دقيقة. إذا امتد وقت التخمير إلى 10 دقائق ، سيكون لون ورائحة التخمير أكثر كثافة وسيكون له تأثير مدر للبول أقوى. يجب شطف الأوراق الطازجة وسحقها قبل صب الماء المغلي.
ينصح بشرب شاي القراص على معدة فارغة مرة أو مرتين يوميًا بدون سكر. لتحسين المذاق ، يمكنك إضافة بلسم الليمون أو النعناع أو البابونج أو عصير الفاكهة.
شاي القراص: القيم الغذائية
- الكلي والعناصر الدقيقة:
- المغنيسيوم
- الفوسفور
- الكالسيوم
- كبريت
- حديد
- البوتاسيوم
- اليود
- السيليكون
- صوديوم
- فيتامين أ
- فيتامين ك
- فيتامين ب 2
- فيتامين سي
- مركبات الأمين والتانين
- حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5)
- الأحماض العضوية (مثل الفورميك ، الجليكوليك ، الجلسرين)
- الزيوت الأساسية
- المعادن
- الكلوروفيل
- السيروتونين
- الهيستامين
- أستيل
- الكاروتينات
- فيتوسترولس
- مركبات الفلافونويد
شاي القراص: خصائص علاجية
نبات القراص نبات غير عادي استخدم في الطب الشعبي لأجيال. حتى أن بعض الناس يسمونه مضادًا حيويًا طبيعيًا لأنه يحتوي على الكثير من المركبات النشطة الضرورية لعمل الجسم بشكل سليم.
- يقوي الجسم وينظفه
- يحسن عملية التمثيل الغذائي ويزيد من الشهية
- يساعد على محاربة التوتر
- يخفف من أعراض الشرى
- يخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم
- يقلل من الالتهابات في الجسم
- له تأثير مدر للبول
- يقوي الشعر ويمنع تساقطه
- ينظف ويغذي البشرة
- له تأثير مضاد للجراثيم على تجويف الفم
- يتم استخدامه كعامل مساعد في علاج الأمراض الروماتيزمية والتهاب المفاصل
اقرأ أيضًا:
- نبات القراص - متى تختار وكيف تجفف حتى تحتفظ بخصائصها العلاجية؟
- عصير القراص - الخصائص
شاي القراص: موانع
لا ينبغي شرب شاي القراص إلا من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية من هذا النبات (والذي ، على عكس المظاهر ، لا يحدث كثيرًا) ، وكذلك الأطفال الصغار (في حالتهم لا يوجد بحث موثوق حول هذا الموضوع).
اقرأ أيضًا:
- شاي النعناع - ما هي الأمراض التي تساعد؟
- خلطات عشبية لتطهير الجسم
نقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
-funkcje-normy-nadmiar-niedobr.jpg)
