هل تنتقل إلى العمل بهذه الطريقة؟ سوف تعيش لفترة أطول!

ما كان يخبرنا به حدسنا منذ وقت طويل قد تم تأكيده الآن من خلال البحث العلمي: الأشخاص الذين يسافرون للعمل بالقطار أو بالدراجة أو على أرجلهم هم أقل عرضة للإصابة بالمرض أو الموت المبكر من أولئك الذين يسافرون بالسيارة.

الأشخاص الذين يمشون أو يركبون الدراجة أو يسافرون بالقطار للعمل هم أقل عرضة للوفاة المبكرة أو المرض من أولئك الذين يصلون إليهم في سياراتهم الخاصة. هذه نتائج دراسة أجراها علماء من إمبريال كوليدج لندن وجامعة كامبريدج ، قارنوا فيها الطريقة التي سافر بها أكثر من 300 ألف شخص من إنجلترا وويلز (نُشرت النتائج في The Lancet Planetary Health).

استخدمت الدراسة بيانات من 1991-2016. استخدم الفريق بيانات من المسح طويل الأجل للمملكة المتحدة للإحصاءات الوطنية لإنجلترا وويلز ، وهي مجموعة بيانات تجمع بين البيانات من عدة مصادر ، بما في ذلك تعداد إنجلترا وويلز ، بالإضافة إلى معلومات من تسجيل أسباب الوفاة والسرطان.

وأظهرت البيانات أن 66 في المئة. ذهب الناس إلى العمل ، 19 بالمائة استخدام وسائل النقل العام ، 12 في المائة كان على الأقدام ، و 3 في المائة. ركب دراجة.

ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع أولئك الذين سافروا بالسيارة ، فإن الأشخاص الذين يسافرون للعمل بالدراجة أو القطار قد ماتوا قبل الأوان بنسبة تصل إلى 20٪ أقل. كان معدل الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية (بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية) 20 في المائة في هذه المجموعة. أقل بنسبة 16٪. كان معدل الوفيات بسبب السرطان أقل (في هذه المجموعة ، تم تشخيص السرطان بنسبة 11 ٪ أقل).

أوضح الباحثون أن فوائد ركوب الدراجات والمشي موثقة جيدًا ، لكن استخدام بيانات التعداد في هذه الدراسة الجديدة سمح بمراقبة سلوك أعداد كبيرة من الناس على مدى فترة زمنية أطول. ومع ذلك ، فإن التحليلات التي تم إجراؤها لم تأخذ في الاعتبار الاختلافات في النظام الغذائي للأشخاص ، ولم يعرف الباحثون ما إذا كانوا يدخنون السجائر أو كانوا نشيطين بدنيًا أو يعانون من أمراض مزمنة.

نقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.

بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.

قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.

نوصي أيضًا بما يلي:

• هذه الأقنعة تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا!
• قواعد جديدة لزيارة مصفف الشعر وخبير التجميل
• لقاح الفيروس التاجي يعمل - هناك نتائج بحث أولية
• هل تريد إنقاص الوزن؟ لا يزال بإمكانك تناول ما تريد. جرب برنامج النظام الغذائي الخاص بنا
• إلى متى يجب استخدام الكمامات؟ ما هي مخاطر عدم وجود قناع؟
• كيف لا تصاب بفيروس كورونا عند الكوافير او التجميل؟
• كم عدد الأشخاص الذين ماتوا حقًا من الوباء؟