ينعكس تاريخ حياتنا بالكامل على بشرتنا. إنه يعرض بلا رحمة الإجهاد ، حمامات الشمس غير المسؤولة ، الزيارات المتكررة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي والأمراض. غالبًا ما يكشف عن العمر. ومع ذلك ، يمكنك الغش في شهادة الميلاد من خلال العناية الجيدة ببشرتك وتجنب ما يضر بها.
تتأثر حالة الجلد بالعديد من العوامل: نمط الحياة ، والنظام الغذائي ، وحمامات الشمس أو كراسي الاستلقاء للتشمس ، والتدخين ، وتناول الأدوية ، والأمراض. يلعب الاستعداد الجيني والاستعدادات الفردية أيضًا دورًا مهمًا.
اقرأ أيضًا: تحقق من بشرتكيتغير الجلد مع تقدم العمر
تتغير "عبواتنا" المثالية مع تقدم العمر - سواء على السطح أو في الطبقات العميقة. إذا كان الجلد دهنيًا ، فإنه يحتفظ بمظهره الشبابي لفترة أطول لأنه أكثر سمكًا ودهنيًا. يتم تغطية البشرة الرقيقة والحساسة بالتجاعيد الدقيقة بشكل أسرع - تجاعيد الجاذبية النموذجية والمحاكاة. ومع ذلك ، وبغض النظر عن نوع الجلد ، فبعد سن الثلاثين ، تبدأ التجاعيد المحاكية ببطء في التحول إلى دائمة ، وبعد سن الأربعين تصبح أعمق. في السنوات التالية ، يصبح الجلد في جميع أنحاء الجسم أقل مرونة وأكثر جفافاً حيث يفقد الماء ، ويعمل العرق والغدد الدهنية بكفاءة أقل. تصبح أكثر وأكثر حساسية ، والبشرة أرق ، والأدمة أقل مرونة ، وتظهر تغيرات في اللون والأوعية الدموية على السطح. إذا تعرض الجلد باستمرار لعوامل تعطل سيره الطبيعي (خاصة الشمس ودرجات الحرارة القصوى والرياح) ، فإن عملية الشيخوخة تكون أسرع. يمكنك إبطائها قليلاً ، على سبيل المثال عن طريق تجنب حمامات الشمس المفرطة أو التدخين والعناية بالبشرة بمهارة. ومع ذلك ، فإن التغيرات الهرمونية تؤثر أيضًا على الشيخوخة ، خاصةً أثناء انقطاع الطمث ، لأنه بالإضافة إلى كمية أقل من الهرمون الأنثوي (الإستروجين) ، أحيانًا تضعف النفس أيضًا. وهذا واضح على الوجه (تتعمق "خطوط الحزن") وفي وضع الجسم (منحنٍ).
مهم
تذكارات الشباب
حلقة الأنف أو حلقة السرة أو وشم على الكاحل أو الرقبة أو أي جزء آخر من الجسم - هذه زخارف عصرية تضر الجلد للأسف. يمكنك التخلص منها جراحيًا فقط (إلا إذا تم ارتداء القرط لفترة قصيرة جدًا). في حالة ثقب القرط ، يتم قطع النفق المتكون داخل الأنسجة ويتم وضع الغرز داخل الأدمة. من ناحية أخرى ، يمكن قص الوشم - طالما أن قطره صغير (حتى 2 سم) - ويمكن خياطة الجلد معًا (إذا لم يكن ضيقًا جدًا). عند إزالة الوشم الأكبر حجمًا ، يتم إغلاق الجرح عن طريق الجراحة التجميلية الموضعية (شرائح من الجلد بالقرب من الجرح) أو عن طريق ترقيع الجلد. يتم إجراء العملية تحت التخدير الموضعي أو العام.
تأثير الضغط على الجلد
العمل المتوتر ، الحياة المستمرة للركض ، التعب والكثير من المشاكل تجعلك تنسى العناية بالبشرة. يصبح باهتًا ، رماديًا ، أقل صلابة ، تظهر التجاعيد الدقيقة عليه. عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، يزيد الإجهاد من إفراز الدهون ، مما يؤدي إلى ظهور البثور. تجف البشرة الجافة بشكل أسرع وعرضة للتهيج. الإجهاد هو أيضًا سبب الأمراض الجلدية (الأمراض الجلدية) ، مثل داء الثعلبة والبهاق. يمكن أن تكشف أو تزداد سوءًا بعد تجربة عاطفية قوية جدًا. يمكن أن تؤدي المواقف العصيبة أيضًا إلى تفاقم تغيرات الجلد ، مثل التهاب الجلد التأتبي أو التهاب الجلد الدهني أو الصدفية. حاول السيطرة على التوتر ، ولا تنس الاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من النوم - بشرتك هي مقياس حقيقي لمزاجك.
الكثير من الشمس يضر الجلد
له تأثير مفيد على أجسامنا ، ولكن عندما يتم تناوله بشكل غير معقول ، يمكن أن يسبب ضررًا للجلد بأشعة الشمس ، "الهدايا التذكارية" القبيحة - بما في ذلك. تغير اللون بسبب بعض الأدوية (مثل الهرمونات) أو الأعشاب المستخدمة (مثل نبتة سانت جون) ، والنمش المرئي والتجاعيد المحددة بوضوح.
كثرة الاستحمام الشمسي وزيارات السولاريوم تسبب الكثير من الثآليل الدهنية على الجلد. في البداية ، تبدو مثل البقع المسطحة ، ذات اللون البيج قليلاً ، والتي تصبح محدبة أكثر بمرور الوقت ، ولها سطح ثؤلولي وتقطع تدريجياً سدادات القرن الدهنية.
تحت تأثير الشمس ما يسمى ب تغييرات الأوعية الدموية. يمكن أن تظهر فقط على الوجه ، ولكن أيضًا على جانبي العنق والصدر. داخل المثلث تحت الفك السفلي (حيث يسقط الظل من الذقن) ، يظل الجلد ملونًا بشكل صحيح. شبكة الأوعية الدموية السميكة المتشابكة والاحمرار المستمر (خاصة على الخدين) يجعلنا نبدو أقل جمالا. من أجل إصلاح الجلد المتضرر من الشمس ، يجدر الخضوع لعلاجات التنشيط والتجديد (التجديد) ، وكذلك إزالة اللون بالليزر وإغلاق الأوعية الدموية المتوسعة.
لسوء الحظ ، فإن هذه التغييرات ليست الآثار الوحيدة للشمس. تحت تأثيره ، يمكن للأشخاص الذين اعتادوا أخذ حمام شمس كثيرًا أن يصابوا بسرطان الجلد - السرطان ، على سبيل المثال سرطان الجلد. لذلك من المهم جدًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور في حالة ظهور آفة جلدية جديدة سريعة النمو. يجب فعل الشيء نفسه عندما تلاحظ أي اختلافات داخل الشامات المصطبغة - تغيير في اللون (سواد ، تفتيح ، وردي ، ظل مزرق) ، الشكل ، الحجم ، الملامح.
إن تأثير حمامات الشمس المفرطة هو أيضًا تكوين على جلد العديد من المركزة في منطقة صغيرة جدًا ، ما يسمى الرؤوس السوداء العملاقة. في بعض الأحيان تشكل كتل أو عقيدات مليئة بكتل العصيدة (تقع أسفل سطح الجلد مباشرة). عادة ما يكون هناك الكثير منهم على المعابد والخدين والأنف ، وتظهر بشكل فردي على الجذع. ينتج هذا المرض عن ضرر شديد للألياف المرنة والمرنة في الأدمة. وبهذه الطريقة ، تتحول بصيلات الشعر إلى تراكيب تتراكم فيها قشور البشرة والدهون. يمكن لطبيب التجميل تنظيف هذه الآفات ، لكن التشاور المسبق مع طبيب الأمراض الجلدية ضروري. يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للشمس أيضًا إلى التقرن السفعي. هي بقع حمامية ذات سطح خشن حاد على السطح وتنزف بسهولة. يمكن أن تظهر في أي مكان معرض لأشعة الشمس. إذا لاحظت مثل هذه التغييرات ، فانتقل إلى طبيب الأمراض الجلدية في أسرع وقت ممكن ، لأنها حالة سرطانية من سرطان الخلايا الحرشفية (تتطور في نسبة قليلة من الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه التغييرات). ومع ذلك ، من المهم جدًا إذن استخدام الكريمات التي تحتوي على واقي شمسي عالي (أعلى من SPF 30) يوميًا ، على مدار العام ، لأنها تقلل بشكل كبير من عدد بؤر التقرن الشمسي التي تكونت بالفعل وتمنع تكوين بؤر جديدة.
قد تظهر أيضًا آفات عقيدية تنزف بسهولة على الجلد. يمكن أن تكون هذه سرطانات الجلد. إذا لاحظت وجودها (أو أي تغيرات مزعجة في الجلد) ، فلا تتأخر في زيارة طبيب الأمراض الجلدية. بهذه الطريقة فقط ستكتشف ما إذا كانت هذه الأعراض ليست من أعراض مرض خطير. يجب أيضًا فحص اللون البني الداكن ، وحتى اللون الأسود.
يمكن أن تكون مشاكل الجلد علامة على العديد من الأمراض الخطيرة
يكشف الجلد عن صحتنا. يكشف أحيانًا عن الأعراض الأولى لمرض يكمن مصدره في مكان آخر. في الأشخاص الذين يعانون من اليرقان ، يكون للجلد لون مميز. من ناحية أخرى ، تظهر مشاكل الغدة الدرقية على شكل جلد جاف ومتقشر ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالحكة. في بعض الأحيان قد تشير حكة الجلد أيضًا إلى أمراض أخرى ، مثل مرض السكري أو الكبد أو الفشل الكلوي وأمراض الدم. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون سبب حكة الجلد هو عدوى فطرية أو رد فعل تحسسي (مثل الطعام ، ولدغ الحشرات ، والأدوية).
يرتبط مرض السكري أيضًا بالعديد من مشاكل الجلد.في بعض الأحيان ، يقوم طبيب الأمراض الجلدية بإحالة المريض إلى اختبارات سكر الدم بناءً على ظهور بعض الآفات الجلدية. يجب أن يعتني مرضى السكري بالعناية المناسبة بالبشرة ، مع التأكد من أنه في أماكن طيات الجلد (تحت الإبط والثدي والفخذ) وبين أصابع اليدين أو في كثير من الأحيان القدمين ، لا يوجد تعطين للبشرة والالتهابات البكتيرية والفطرية التي يعاني منها مرضى السكري ميل خاص. يجب عليهم أيضًا الانتباه إلى أقدامهم لأنهم يعانون من ضعف الدورة الدموية (ما يسمى باعتلال الأوعية الدموية الكلي ، أي تصلب الشرايين ، واعتلال الأوعية الدقيقة - آفات في الأوعية الصغيرة) ، وكذلك التعصيب (ما يسمى باعتلال الأعصاب السكري الذي يتكون من اضطراب الإحساس بالحرارة واللمس والألم) ، قد لا تشعر بقطع ، التهاب ، مما يؤدي غالبًا إلى تكوين ما يسمى القدم السكرية. يظهر المرض في شكل تقرحات عميقة تغطي مساحة كبيرة من القدم ، والتي قد تنتهي في بعض الحالات ببترها.
يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم الشرياني من مستويات غير طبيعية من الكوليسترول وجزيئاته (ما يسمى ملف تعريف الدهون). في بعض المرضى ، ما يسمى ب خصلات صفراء ، أي ترسبات الكوليسترول في جلد الجفون ، والبعض الآخر لها حدود صفراء حول قزحية العين. يأخذ الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم العديد من الأدوية المختلفة ، لذلك يجب أن يجروا أخذ حمامات الشمس بعناية شديدة.
مشكلة حساسة
التهاب الجلد التأتبي (AD) ، حساسية الجلد
يعاني الأشخاص المصابون بهذه الأمراض من تلف حاجز البشرة وطبقة دهنية غير كافية على سطح الجلد.
توصيات هامة: لا تغسليه بماء دافئ جدا (يزيد جفاف الجلد) ، دهن الجلد بانتظام ، ليس فقط عندما تتدهور حالته. استخدم مستحضرات التجميل الاحترافية - المطريات (متوفرة فقط في الصيدليات) ، التي ترطب البشرة وتدعم علاجها. يتم اختبار هذه المستحضرات وفحصها لاحتمالية التسبب في ردود فعل تحسسية ، لذا فهي آمنة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر والذين يعانون من حساسية التلامس. عادة ما يتحسن مظهر الجلد التأتبي تحت تأثير الشمس ، وفي حالة الحساسية المحمولة جوًا (مثل حبوب اللقاح من الأعشاب والأشجار وما إلى ذلك) - أثناء الإقامة في الجبال العالية (أكثر من 1500 متر فوق مستوى سطح البحر).
العد الوردي
في المرحلة الأولى من المرض (يكون الجلد ورديًا باستمرار ، وعرضة لرد فعل احتقان الدم تحت تأثير شرب المشروبات الدافئة ، والكحول ، وتناول وجبات ساخنة ، وكذلك العواطف ، والشمس ، والاختلافات في درجات الحرارة) ، يمكن للمرضى التعامل مع أنفسهم. عندما تحدث تغيرات في طبيعة الحطاطات أو البثور ، يلزم مساعدة أطباء الجلد ويبدأ العلاج.
توصيات مهمة: مع احتراق الجلد ، يصبح أحمر وضيق بعد غسله بالماء ، من الضروري استخدام صابون مضاد للحساسية خاص - عصي ، وكذلك المستحضرات المتوفرة في الصيدليات المخصصة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من حب الشباب. الحماية المناسبة من الشمس مهمة أيضًا - يجب أن يحتوي الكريم على عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى.من المفيد الخضوع لعلاجات الليزر لإغلاق الأوعية المتوسعة ، والتي يتم إجراؤها في بعض مكاتب الأمراض الجلدية التجميلية.
بثرة
على عكس الاسم ، تؤثر هذه المشكلة على كل من المراهقين والبالغين. غالبًا ما يحدث عند النساء فوق سن الثلاثين والذين لم يكن لديهم في السابق حب الشباب أو كان خفيفًا.
توصيات مهمة: اعتني بالترطيب المناسب للبشرة (غالبًا ، خوفًا من مزيد من الإزهار ، جفف الجلد) ولا تستخدمي مستحضرات التجميل ذات الأساس الثقيل ، مثل الكريمات المضادة للتجاعيد. في حالة تفاقم آفات حب الشباب ، يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية - سيختار كريم العناية المناسب (غير دهني ، غير كوميدوغينيك) ويصف العلاج المناسب (قد تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية).
