هل النظام الغذائي الذي يحتوي على 1000 سعرة حرارية جيد للأم الشابة؟

هل النظام الغذائي الذي يحتوي على 1000 سعرة حرارية جيد للأم الشابة؟



اختيار المحرر
المراهق المصاب بقصور الغدة الدرقية يريد إنقاص وزن البطن
المراهق المصاب بقصور الغدة الدرقية يريد إنقاص وزن البطن
أبلغ من العمر 25 عامًا وأنجبت مؤخرًا ولدًا (7 أشهر). كان وزني قبل الحمل 52 كيلوغراماً ، وأثناء الحمل زاد وزني 23 كيلوغراماً والآن أصبح وزني 59 كيلوغراماً. لا أشعر بالراحة مع هذا الوزن. أتساءل عن حمية 1000 سعرة حرارية: هل تكون مناسبة؟ حتى متى